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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


《 醫 ‧ 藥 ‧ 人 》 第 21 期 2003 年 2 月

快樂步過更年 (第 21 期全本)HKD 15.00
 
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14.  流行性感冒 (共1頁)
15.  服藥學問 (共1頁)
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17.  婦女心理健康 (共2頁)
18.  更年期的中醫調理 (共2頁)
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20.  紅棗食療 (共1頁)
21.  註冊中醫與立法會醫學界功能界別 (共1頁)
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23.  「安康學堂」推動長者健康教育 (共1頁)

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