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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


只要青春不要痘!
ISSUE 8
2002年1月號

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編者的話 [內容]





用藥標準何不透明化?
道聽途說一個故事:一家頗具規模的醫院部門主管最近被調職,坦白說,是降職,原因是不懂得調配醫院用藥資源的分配云云。
撰文︰張成華


「英國皇家兒科醫學院文憑」背後的意義
香港的醫生擁有很多不同的資歷(Qualification),我們可以在醫生名片上或者診所牆壁上見到,這些資歷是鼓勵醫生進修提升自己的專業學識,讓市民有所識別。但原來,有些資歷並非我們想像中要經過嚴格受訓,作為精明消費者,可要認清這些資歷及背後故事。
撰文︰曹竇祥


只要青春不要痘!
暗瘡是一種常見的皮膚病。據統計,大約有百分之80至90的人在青少年時都曾經患過此病,只是病情輕重各異,病期長短不同。部分人因為荷爾蒙的影響,一把年紀之時,仍然滿臉暗瘡,使人不勝其擾外,亦影響儀容,更影響自信心,遺禍不少。暗瘡因為好生於青少年時期,所以又有青春痘的美名,我們如何可以只要青春不要痘?先要知道暗瘡的成因,對症下藥,就不難擁有健康的皮膚。
撰文:Donna 鳴謝:周永就醫生


5 個方法去疤痕
相對於其他疾病來說,暗瘡並不是甚麼很嚴重大病,但是即使痊愈了,由於它在臉上留下大小不一的疤痂或凹位,是否可以容忍,真的見仁見智。
撰文:林宜人 鳴謝:整容外科陳祖鈞醫生


暗瘡藥療法
暗瘡,又稱青春痘,顧名思義,是發育期間少男少女常見的生理現象。它是一種慢性毛囊發炎的皮膚病,常發於12至25歲之間。雖然暗瘡多數會隨青春期的結束而自然痊愈,但成年人偶爾亦會受暗瘡困擾。
撰文:崔俊明、陳碧琪、張崇德(藥劑師)


暗瘡藥一覽表


迪比拉療法的爭論


中風--大腦梗塞
中風,其實是腦血管出了意外,或是栓塞,或是溢血,這種意外通常都會導致身體偏癱或喪失語言能力,嚴重者更會死亡。
資料提供:溫兆康醫生


退化性關節炎
蘇女士現年65歲,身體一向都很好,而且十分活躍。三年前開始,蘇女士發現她的兩膝有微痛,而這種痛楚漸漸加劇,令她步行的距離亦受到影響,而且步行的能力亦受影響。
撰文:龍廷鈞醫生(骨科專科醫生)


李瑞山愛滋體驗
地鐵的廣告燈箱,巴士內的M頻道,彌敦道的街招,如果你被那27802211.com的廣告吸引住,那我可要告訴你:「你中了李瑞山醫生的計了!」2001年的最後一個月--12月,27802211.com鋪天蓋地滲入我們的生活圈子,令你不覺得不自然或突兀,是因為你看不到有「性」,有「愛滋」這類字眼。李瑞山醫生笑咪咪地說:「香港人很保守,也很敏感,一涉及與性相關的話題,就不宜公開討論,要慢慢滲透……」所以,除非你上27802211.com網站,你才知道她是衛生署屬下紅絲帶中心一個預防及正視愛滋病的網站。
撰文:李孟進
[內容]

NICE 對還氧化酶II 選擇性抑制劑的指引
有證據顯示,抑制體內的環氧化酶I(COX-I)正是導致腸胃不適及潰瘍的罪魁禍首,而抑制環氧化酶II(COX-II)卻沒有這種不良副作用,故藥廠都紛紛推出只抑制環氧化II的藥物……
撰文:潘君亮


腦血管病變用藥與預防
中風其實是腦血管病變所產生的惡果,簡單地可分為缺血性中風及出血性中風。 中風不是一個單一的病變,而是因為其他病變使血管受到阻塞,或者導致血管破裂,令相關的腦細胞不能得到新鮮的血液及葡萄糖供應,使腦細胞不能繼續工作,這種情況所引致的後果就是我們所說的中風。
撰文:Donna 鳴謝:香港大學腦內科張德輝醫生





超心理學
按超心理學一般的記載,粗略而言,20世紀前的超心理學的內容多為心靈現象的研究,所以那時期的超心理學反而多被稱為或是被歸納為「心靈學」、「靈魂學」或「神秘學」類。
撰文:李寶能(臨床身心行為學家)


不要被絕望征服
自從97年之後,香港社會好像是四面楚歌,人心惶惶,被消極悲觀的思想籠罩著。在如此不景氣的情況下,很多人的心理健康受了重大關注。根據醫管局估計,至2002年,各種精神病病人數目約120餘萬人,當中又以輕度抑鬱症、焦慮症及神經衰弱最多,高達77萬人,針對現今的社會環境,教人克勝逆境的書籍特別多,而其中《逆境智商》(Adversity Quotient,AQ)更大受歡迎。
撰文:王國財(浸會愛群社會服務處協調主任)





子宮頸癌女性殺手病
子宮頸癌是女性最常見的癌症之一,是香港女性第4位常見的癌症,腫瘤發展初期是可以完全沒有徵兆,若不能及早察覺,便有機會演變為擴散以致奪命的癌病。預防子宮頸癌,最簡單就是每年進行子宮頸細胞檢驗,同時要有安全性生活,忌濫交,而過早有性行為亦是另一大忌。
撰文:Jenny


燕窩之外有選擇
《本草綱目》記載燕窩是 「大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛勞之聖藥」,我們不禁會問,燕窩真有這些功效嗎?除燕窩之外,我們還有甚麼選擇?
撰文:Donna


印尼燕窩大眾化





感冒--風邪病毒侵人體
病毒性疾病不僅發病率高,治療棘手,而且死亡率也高。據統計,每人一生中平均有200次以上的病毒感染,其中不免有嚴重的疾病發生。目前,病毒性疾病的治療尚未有重大突破,每日每時似惡魔般地威脅著人類。
撰文:虞培楠醫師


洋蔥冬季防感冒
洋葱為百合科多年生草本植物,洋葱的鱗苣,又名葱頭、玉葱、圓葱。洋葱質地脆爽,味道辛辣,可鮮吃,亦可醋漬或鹽漬,除增加菜餚的味道外,也具有防病治病的作用。
撰文:虞培楠醫師





「魂離情外天」的臉頜骨折問題
「魂離情外天」(Vanilla Sky)是湯告魯斯主演,金馬倫高爾導演2001年寶物沉歸底式的年尾大片。 片中一個毀容問題,大可以跟讀者分享一下。
撰文:陳祖鈞醫生


公私不分 後患無窮
財政司司長梁錦松上月在香港醫學專科學院授銜儀式上,從一個商業和財務角度,探討香港醫療發展。演辭中梁司長不諱言目下公私營醫療出現失衡,政府應付九成多住院服務並承擔巨大開支。但他有感香港人甚具創意,以及可善用的民間資源力量,建議應加強公私營醫療合作。
撰文︰勞永樂(醫學界立法會議員)
[內容]

眼科視光師的專業資格問題
每人一生只有一雙眼睛,假若這雙「靈魂之窗」處理不好,足以影響一生。所以,當我們步入眼鏡店,並將寶貴的眼睛交予視光師診斷的同時,我們必須對他們有基本的認識,明白他們之間的分工,才能得到更專業的服務。
撰文︰麥國風(衛生服務界立法會議員)
[內容]

中風患者家居運動
相信中風患者常常被醫生或物理治療師提醒多做運動,不但在康復過程中,而是持之以恆在往後的日子裡養成運動的習慣。運動是中風患者在生活上不能或缺的一部分,就如吃飯與睡覺。
撰文:香港復康會社區復康網絡吳玉敏(物理治療師)

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