進入XXL世代ISSUE 61
2006年6月號
編者的話 [內容]
進入XXL世代
作家道格拉斯柯普蘭（Douglas Coupland）1991的著作《X世代：速成文化的故事》，將1950後期和1960年代出生的世代定義為X世代，之後又有代表網絡時代的N世代（The Net Generation）和2000年新紀元出生的千禧世代（Millennials）。但是這些形容不同世代特性的名詞都不及美國現時新興的名詞－－XXL世代（Generation XXL）來得更合乎現實的趨勢。
撰文：Donna 鳴謝：史曼媚博士（香港中文大學公共衛生學院）
胖起來，不如動起來！
中國人一直視肥胖等同於好福氣，這種觀念源於舊社會窮困，三餐難得。 衣食豐足的今日，在美國，每年卻約有30萬人死於肥胖的後遺症。 肥胖已不能與福氣劃上等號，甚至是疾病的稱謂。
撰文／資料搜集：Donna 鳴謝：香港理工大學助理教授鍾英明博士
別為胡亂減肥透支生命
遇到初相識的朋友知悉筆者為藥劑師時，總會問及坊間各種減肥健康產品。 筆者通常會強調飲食調節及足夠運動是維持理想體重的不二法門， 這當然不能滿足朋友們的「求知欲」， 所以本期探討市面熱賣的減肥健康產品究竟是否安全有效。
撰文：陳碧琪（藥劑師）
纖體風潮下的反思
沉魚落雁，閉月羞花，傾國傾城的四大美人，以至中國歷代許多美女，都各自帶點不同類型的美態。 朱唇皓齒、烏髮蟬鬢，變化的多端，闡釋了審美眼光不僅隨時代轉變和更新， 同時也深遠影響著傳統女性造型以至社會美學觀念。
撰文：陳頌瑩／吳劍華（藥劑師）
一般減肥產品聲稱成分與功用
難於覺察的胰腺癌
胰腺癌的發生率在過去25年間呈穩步上升。 胰腺癌的診斷十分困難，而且往往一旦確診，疾病早已處於晚期伴隨癌腫的轉移。 在男性中，除肺癌、結腸癌和前列腺癌，胰腺癌是一種常見的死亡原因。 在女性方面，除了乳癌、結腸癌、肺癌和卵巢／子宮癌，胰腺癌也是相當常見。
鳴謝：溫兆康醫生（心臟科專科）
赤地上的夏娃
進化論的主旨是變異、遺傳、天擇。 所有生物（包括人類）都是依賴進化來提升對環境的適應能力和族群的生存機會， 但進化卻在不知不覺間在我們身體留下了很多大大小小的包袱。
撰文／插畫：麥煒和醫生（腦神經科專科）
森林裡的農場
禽流感的衝擊，把全城鬧得熱烘烘。 農曆新年以後，香港正式踏入每年的流感高峰期。報章每日報道的，不是某國又有新的人類感染個案， 就是發現家禽候鳥因H5N1而死，或是某國元首表演吃雞。
撰文／插畫：李瑞山醫生（香港中文大學傳染病學講座教授）
白色瘟疫
最近因接獲院方通知被委任為結核病防治小組急症部代表常務委員， 使我回憶起九年前的一個臨床案例。
撰文：李啟偉醫生（台灣義大醫院急診部急救訓練中心主任）
膽固醇，有益還是有害？
在剛過去的端午節，你吃了多少隻粽子？ 兩隻？三隻？或是為怕高膽固醇的關係，一隻也沒吃？ 膽固醇與心臟病、糖尿病、高血壓等關係密切，也難怪大家對膽固醇三字避如蛇蠍， 但膽固醇是否一如我們所想，一點用處都沒有，只怕又是一個偏面的誤會。
撰文：Agnes
你減肥的方法，對嗎？
市面上不論是美容化粧品店舖，又或是個人護理用品的商店，都擺放著一個個減肥用品貨架。這些聲稱可以無所不能的減肥用品，配合著鋪天蓋地的明星代言人宣傳廣告，令許多無知又無助的減肥者，在經濟及健康上「大出血」。其實，均衡健康的飲食模式，加上適量的運動才是正確的減肥方法。
撰文：胡凱恩（米施洛營養護康中心註冊營養師）
從工傷看脊科醫療的成效
五月初，香港《經濟日報》曾經報道過香港的工傷問題日益嚴峻，除了失去52萬工作日， 還造成嚴重的社會經濟負擔，涉及2.5億元的補償金， 引發勞工保險將會有雙位數字的增幅。
撰文：黃施博（註冊脊醫／註冊中醫）
第一隻長出的恆齒
人的牙齒可依生長時期分為乳齒和恆齒兩種，一般在出生後六個月左右會開始長乳齒， 也有些會較早；恆齒的長出時間則多在六歲開始。 在恆齒之中，最早萌出的，是第一大臼齒。
撰文：楊幽幽醫生（牙科）
告別昨日的我 踏上柏金遜症的征途
當你想像一個人患上柏金遜症時，腦海裡大多會浮現出一幅影像－－一個老態龍鍾的老人， 手持拐杖，步履蹣跚，手足顫震的模樣。但你可曾會想到，一個僅年過四十，正值壯年的人士會患上柏金遜症呢？
撰文：龍麗貞（香港復康會社區復康網絡註冊社工）
心腦血管疾病多面觀（上）
心腦血管疾病屬於非傳染性流行疾病，1949年在 美國開始進行開拓性心血管病學研究。 最早1958年七國研究，中國國內則在70年代開始，於80年代加入國際研究。
撰文：虞慶芳（註冊中醫師）
中醫中藥對關節炎的治療及食療
我們常在梅雨季節時感到腰痠骨痛，會統稱為風濕發作。 風濕，是一種通俗性疾病的總稱，凡是關節，或是關節周圍的不適，都被概括為風濕病。 風濕可分為關節和非關節性風濕症兩大部分，而最為常見及最擾人的，應該是關節炎了。
撰文：黃施博（註冊脊醫、註冊中醫）
疫症守門人
印尼北蘇門答臘一家八口感染H5N1禽流感個案，有專家懷疑八人中已出現人傳人後再傳人情況。如屬實，此乃前所未有。
撰文︰勞永樂（全民健康動力主席／傳染病專科醫生）
[內容]藥石亂投 豈能安身院舍養天年
2004年港島區發生至少6宗因安老院配錯藥而令長者入住深切治療部事件，由2005年7月至2006年3月從公立醫院收集的數據中，發現在該段期間因血糖過低入住公立醫院的51人當中，有23人懷疑誤服降血糖藥，當中9名長者來自多間不同安老院舍。其中一宗意外更證實是因院舍員工在分發藥物上失誤，引致該名院友誤服另一名院友的降血糖藥。
撰文︰吳劍華（香港醫院藥劑師學會會長）
[內容]一旦被蛇咬 最緊要冷靜
到野外遊玩或工作，有一定潛在危險，特別是因動植物所造成的危險，而被毒蛇咬傷便是其中之一。
撰文：伍華山高級醫生（將軍澳醫院急症室）
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