慢性肌腱炎ISSUE 148
2013年9月號
編者的話 [內容]
慢性肌腱炎
市民對於肌肉骨骼組織的認識非常一知半解，在病名的稱呼上更是千奇百怪，肌、筋、腱、膜，模糊不清，不但自己不知患了甚麼病，有時甚至誤導了醫護人員。好像我們常說青筋，其實是靜脈血管；而手筋腳筋，在醫學上稱為「肌腱」。
撰文：Donna 鳴謝：周志平醫生（復康科專科）
肌腱炎的防與治
肌腱炎是常見病，不會致命，對患者卻非常困擾，尤其炎症變為慢性，常出現反反覆覆，屢醫不愈的痛症。除針藥之外，物理治療及脊醫治療在肌腱炎康復路上同樣扮演重要角色。
撰文：Zero 鳴謝：黃施博（脊骨神經科醫生）
瘋狗症病毒
百分百致亡率
台灣爆發瘋狗症，疫情至今仍未歇息，除了在鼬獾身上發現瘋狗症病毒，更出現全球首見在錢鼠身上發現的案例。雖然專家認為香港沒有大型森林及動物群，缺乏瘋狗症醞釀的條件，但台灣是香港人經常旅遊的地區，近年尤其喜到較偏遠的山區尋幽探勝，市民旅遊之餘，對瘋狗症應提高警覺。
撰文：張崇德（藥劑師）
每日喝果汁增糖尿病風險
美國哈佛大學公共衛生學院（Harvard School of Public Health）發表一項二型糖尿病與進食水果的風險關係研究，指出攝取新鮮水果可有助降低二型糖尿風險，但是，大量攝取果汁卻可令糖尿病風險增加。這是首次有單獨針對水果與糖尿病的風險關係的研究。
整理：Kit
[內容]新疫苗臨床防傷寒熱
印度Bharat製藥公司在新聞發布會上宣布，研發出一種可以給嬰兒使用的傷寒疫苗，是首個可給予兩歲以下幼兒使用的傷寒疫苗。
整理：Kit
高頻透顱磁場刺激
治療中風後遺症
腦中風是現代殺手病，病發每每有奪命可能，就算能及時送院救治，仍可能留下後遺症，言語障礙及吞咽困難是中風患者最常見的後遺症，影響患者的溝通及生活質素。醫學界研究利用高頻磁場刺激，希望幫助患者重新控制肌肉活動。
撰文：Donna
[內容]
食補加強免疫力
一起走出「亞健康」
「亞健康」（ Sub-optimal Health）這個名詞近年較為人熟悉，據香港大學於2013年3月訪問調查發現，高達97％人士在過去3個月，有出現這個介乎於「健康」及「生病」之間的狀態。
撰文：鄭天恩（營養師／香港保健食品協會會員）
[內容]遊日本 不可不吃鈣
都說人是善忘的。若非近月日本又傳來福島核電站輻射污水流入外海的新聞，有些人大概只記得2011年日本311大地震，忘了所引起的核洩漏事故曾經令東京人移民，旅遊人卻步。
事實上，很多旅遊者早早已經忘記「輻射」威脅，前仆後繼的到日本吃喝玩樂了。
撰文：Kit
小雲招徠 平價日式放題
香港人對日本食品的迷戀，可能比日本人更甚，所以會為一碗拉麵排隊八個鐘。無論爐端燒還是壽喜燒，拉麵還是烏冬，只要掛上「日式」兩個大字，就可以賣高一倍價錢，也使香港的「日式」食肆開到總有一家在左近。
撰文：Kit 圖片：攝影小組
八種食物養出好腸胃
腸胃不適是都市人通病，幾乎每十個成年人中，半數有腸胃病或是腸胃不適。而且，腸胃不適的問題不是維時一天半天或是一年半年，很多人的病史都已長達多年。
撰文：Kit
食物與牙齒健康
讀者常有的疑問是：為甚麼我的牙齒特別差？已經聽從牙醫的意見，每天勤刷牙，使用牙線、牙縫刷等等，但每年牙科檢查，總是發現蛀牙。究竟吃些甚麼可以強壯牙齒？
撰文：楊幽幽醫生（牙科）
運動愈做愈沒精神？
中醫教你正確運動時機和方法
很多人都會選擇做運動來促進健康，但並不是人人都能達到目的。有些人是愈做愈累，或是做運動做出各種慢性勞損疾病。可是長久以來，做運動已被多方面證實對人體的益處，而中醫養生學亦強調運動對延年益壽的必要性。
撰文：黎桂珊（基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師）
百部殺菌滅蝨治久咳
萬事萬物都有臨界點，化學物質初合成為殺蟲利器時，只要噴一噴，便可殺蟲、殺蝨、殺菌，人類驚為天人，家庭主婦一大瓶一大罐的搬回家，可惜好景不長，很快便發現這些殺蟲劑除了殺蟲外，很可能亦潛伏「殺人」危機，人類現在又想回歸自然，找些天然殺菌劑。在芸芸中藥材中，具備殺菌滅蟲功效可真不少，百部是其中之一。
撰文：潘君亮 鳴謝：高錦明教授
為何無國界醫生
決定離開索馬里？
我們於8月14日宣布結束組織在索馬里的所有醫療項目，這個消息震驚整個政界和人道救援社群。
撰文：卡雲勒卡亞醫生（無國界醫生「國際」主席）
[內容]當金錢變成信仰
錢買到高床暖枕，卻買不到充裕睡眠；錢買到房子豪宅，卻買不到溫暖家庭；錢買到顯赫地位，卻買不到人們尊重；錢買到名貴鐘表，卻買不到點滴光陰；錢買到靈丹妙藥，卻買不到健康長壽；錢買到宗教祈福，卻買不到無盡永生！
撰文：吳劍華（資深藥劑師）
[內容]用心治病
時間：下午三時十五分
地點：醫院門診藥劑部
藥劑部內，藥劑師、配藥員等馬不停蹄地核實處方、配出藥物。大堂外，病人則熙來攘往，排山倒海地輪候領取藥物。
撰文：蘇曜華（香港醫院藥劑師學會副會長）
[內容]
