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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


類風濕性關節炎及用藥
ISSUE 1
2001年6月號

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編者的話 [內容]





豐胸一場空
覷準了市場,豐胸丸挾著明星效應,短時間在香港闖出知名度。現時市面上標榜可以豐胸的中藥雖未致如雨後春筍,不過,亦見成行成市。大家最關心的,不是豐胸丸有多昂貴,因為幾昂貴都有人買得起,我們關心的是,豐胸丸是否真有化腐朽為神奇的作用?吃了對我們的身體又是否百利而無一害?不妨以最實際的方法--看看豐胸丸的成分,了解內裡乾坤。
撰文︰潘君亮


禽流感--活雞的代價
「禽流感」重現香江,使香港再次成為國際焦點。四年內兩次大規模「殺雞」,全是「活雞」惹的禍。世上沒有免費午餐,只要我們一日堅持要吃鮮活雞,就必須付上代價。
撰文︰勞永樂(醫學界立法會議員)


類風濕性關節炎及用藥
風濕病泛指所有肌肉、骨骼疼痛的症狀,這種病包括過百種病類。風濕病十分普遍,不論在甚麼地方、氣候,甚麼種族,都有患風濕病的可能。許多風濕病患者會因受影響的部位出現劇痛及欠缺靈活,而無法進行日常活動。風濕病的範圍廣泛,我們一般所說的關節炎其實只是風濕病的一種,而關節炎則狹指關節發炎。
撰文:崔俊明、陳碧琪、張崇德(藥劑師)


止痛藥解構
我們一生中一定服過的藥,只有止痛藥。正因止痛藥需求龐大,藥商推出各種不同類別的止痛藥品:有特長藥效、快速止痛,有成分溫和不傷胃,有改良配方經濟實惠。究竟如何選擇合適止痛藥?


類風濕性關節炎患者自白
因耽誤醫治及沒有好好保護關節,被類風濕性關節炎折磨了20多年的Tammy,十隻本來纖幼的手指已扭曲變形,但樂觀積極的她仍能如常工作和生活。她以過來人身分提醒初發病患者應及早接受正統西藥治療,胡亂求醫只會令病情拖延,造成無法挽回的後果。
撰文:葉慧鸞


類風濕性關節炎藥物總覽


藥盒解碼
醫生看完病,如果不開藥,是很難向病人交代的。 但對於病人來說,拿著林林總總的藥袋回家,有散裝藥,有藥廠牌藥(Brand Name Drug),有學名藥(Genetic Drug)。儘管政府規定醫生在每一個藥袋上寫上藥物的名稱,但一般的普羅大眾依然不能看得懂。
撰文:李慧中


醫新發現


解讀心肌梗塞
一直以來,譚先生的身體看來都似乎無大礙,工作是小巴司機,每日駕駛小巴行走屯門一帶。譚先生喜歡抽煙,有30年煙齡,每日一包,除了能減輕枯燥的駕車生涯,也緩和一下經濟放緩下生意不景的精神壓力。正如很多男人一樣,譚先生也愛吃肉,尤其是梅菜扣肉、雞翼、牛扒、生蠔之類。
資料提供:溫兆康醫生


自助餐 10 大陷阱
對正在減肥人士來說,自助餐可說令人又愛又恨。既喜愛餐桌上的食物,又怕多吃會胖。營養師對正在減肥,將會吃自助餐的人,有甚麼飲食建議呢?原來吃自助餐有致肥的10大陷阱:
撰文:劉立儀(怡生營養顧問註冊營養師)


與楊執庸閒話家常
兩個風馬牛不相關的人,除了都是男人,真想不出相近處。阿虫訪問楊醫生,好像是有一點牽強。然而,人生就是充滿意外,「合理」與「不合理」只在乎個人判斷,既如此,阿虫訪問楊教授便來得一點都不牽強。
撰文︰阿虫
[內容]

阿虫寫畫





你的工作環境是否危害你的精神心理?
你所處的工作環境是否將公司的利益置於員工福利之上,並且給予你很大的壓力,令你殫精竭慮?抑或,你幸運地處於一間注重人性及願意培育僱員的公司?回答以下問題,可以對你的工作作出一個判斷,評定你的工作對你的危害情況有幾大。
撰文:Tony





化解衝突貓頭鷹
人際關係中經常提及的問題,除了溝通技巧外,便是如何化解衝突。「衝突」這個詞語往往給人一個負面的印象,總是覺得「衝突」會損人害己,破壞人際關係,故此,為了要保持和諧,便強調避免衝突的產生。但是,在日常的生活中,磨擦及衝突是極其自然的事,我們來自不同的成長背景,性格、人生目標、價值觀念、待人接物的態度均有不同,要這些背景完全不相同的人一起工作,若是沒衝突才真是怪事。既然衝是無可避免,我們便應該正面地面對,藉著不同意見的表達,增加認識及了解,才能學習成熟地處事待人。
撰文:許潔儀(浸會愛群社會服務處心智教育計劃主任)


不孕之謎
根據世界衛生組織(WHO)的估計,全世界大約有8至10%,即大概是5至8千萬人正受著形形色色的不孕問題困擾。其中,法國的估計是18%,而日本、中國、香港等地,一般認為有10至15%,即大約每6對夫婦,有1對可能是不孕。 據1992年丹麥國立大學病院一些世界性的統計,精壯男性的精子數量,已經從50年前的1億1千3百萬個,降低至當時大約6600萬,使WHO不得不將所謂標準數量也調低到2000萬 (1ml)中,似乎是特意地安慰已經全面面臨不孕的人類。2000萬個其實本來就是醫學界認為是人類可能受孕的最低數目,而根本不是國際標準。
撰文:李寶能(身心行為學家)


hkdoctors.org 醫生黃頁





煎煮中藥有何禁忌?
在香港,仍然有人對西藥非抗拒,認為食西藥會「散」,所以,都傾向於睇中醫,食中藥。不過,中藥最大問題是要花時間煎煮,而且,食中藥學問頗多,空腹食還是飽肚食都有分別,且煎藥也不容易,究竟是煎一次還是煎幾次?這麼多問題,不如讓中醫師給你一點意見。
撰文:虞沛藍醫師





《驅魔人》以醫驅魔
我本身是一個電影愛好者,尤其是看到與醫學有關的電影就更加雀躍,最近重看一部70年代的電影《驅魔人》,儘管與今日相距30年,但仍可以感受到導演威廉佛烈堅及編劇人對電影搜集資料的認真和執著,與今日很多電影人得過且過的態度大相逕庭。
撰文:陳祖鈞醫生


病人有權說:不
病人權益雖然開始被關注,但執行上仍有很多問題有待釐清。又或許是病人習慣以往醫護人員永遠是高高在上的角色,以致大部分時間都沒有問:「為何要我這樣做?」 久而久之,許多情況都變得習以為常,連醫護人員也忘了問自己:「為何我要病人這樣做?」 以下個案可作為討論之用。
撰文:陳萃菁(病人互助組聯盟主席)


3P 信箱


三歲定八十
有調查指出:香港的年輕人不快樂……。究竟年輕人不快樂的源由是甚麼?我相信,其中一個因素是他們的生活環境不快樂。其實,自出娘胎以後,每一個人都受著周遭環境所牽制,所感染,父母想小孩子快樂,就要讓他們在快樂環境中成長,別笑嬰兒無知,以下的臨床個案可以給大家一些啟示。
口述:楊執庸教授 筆錄:李孟進


伊若人

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