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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:潘君亮  鳴謝:高錦明教授  攝影:KC
《醫.藥.人》 第 104 期

中國人最厲害的是甚麼都可以炒一番,股市樓市自是炒得瘋狂,食物藥物也不例外,近日H1N1流行,蒜頭和田七炒得熱火朝天,被吹捧為仙草的石斛更是千金難求。據科學家的研究,石斛確是滋陰補虛,但卻不是能醫百病。

文章回應 (1)

姓名 :   conniewong  1/13/2010 1:58:17 PM
內容 :   九層塔根有否中藥? 查問? 謝謝!
 
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