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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。

撰文:醫院管理局
《醫.藥.人》 第 95 期

醫院管理局作為本港主要醫療服務提供者,一直致力保障及促進市民的健康,多年來推出不少健康推廣計劃如「健康創繁榮」、「太極不倒翁」社區長者防跌計劃、「全港度度血壓大行動」等,提高市民對疾病預防的認識及警覺,誘導大眾養成健康生活習慣。

文章回應 (1)

姓名 :   I Chung  1/25/2018 8:22:52 PM
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