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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
致邪失正的東邪西毒

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撰文︰吳劍華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 37 期

十九世紀後中國受西方文明洗禮,西醫以現代科學為基礎的「解剖學」、「化學」、「生物學」等闖中醫藥門檻,近年來臨床證驗技術發達,證明西藥有嚴重的副作用和毒性。

  中醫以《黃帝內經》、《靈樞》、《素問》、《難經》及《傷寒》等醫理治病邪,辨症論治,對症下藥,確有些西醫束手無策的疑難雜症,中醫又能著手回春。

東邪西毒話神農
  《帝王世紀》:「伏羲氏……嘗味百藥而製九針,以拯夭枉焉」……,這些傳統文化確令一般人感覺中藥療效較溫和、無副作用、能治百病,有病治病,無病可以調養身體,又中藥「治本」,西藥「治標」,凡此種種說法,使人對被打入冷宮的中藥重拾信心,但以上對中藥能治百病的說法是根本的誤導。《淮南子‧修務篇》:「神農嘗百藥之滋味,一日而遇七十毒。」早已證明中藥無副作用的謬誤。

大毒、常毒、小毒絕人長命
  早在幾千年之前,藥已有分為有毒與無毒的。《黃帝內經‧素問五常政大論篇第七十》帝曰:有毒無毒服之有約乎?(有毒的藥和無毒的藥,服法有甚麼限制嗎?)歧伯曰:病有久新,方有大小,有毒無毒,固宜常制矣(一定有它的常規)。大毒治病,十去其六(用大毒的藥去治病,病情好轉十分之六便不可再用);常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;無毒治病,十去其九。穀肉果菜,食養盡之,無使過之,傷其正也(飲食調養可使病更快康復,但不可吃過多而傷正氣)。不盡,行複如法(如病未盡愈,還可再按上法服藥)。必先歲氣,無伐天和(須先知道當年氣候,不違天人相應的規律),無盛盛,無虛虛(不要令「實」證更「實」、「虛」證更「虛」的方法醫治),而遺人夭殃,無致邪、無失正,絕人長命(使生命夭折的災害,不要誤補致邪,不要誤瀉傷人正氣,斷送性命!)。

東邪西毒、以毒攻毒?
  以毒攻毒可以在某種程度會把病治好,不論服用中西藥,了解毒性、毒副作用、配伍、禁忌,不能以為中藥沒有副作用,應了解組方中各種藥物化學成分的性質及藥理作用,進行合適的配伍,避免不良的藥物相互作用,以達到提高療效,安全無害的目的。中西藥聯合使用是一個複雜的學問,以下舉的一點實例,足以令隨便服藥的人作為警惕:
1. 中西藥合用會出現重複藥能、有效劑量增加、加重毒副反應。如蟾酥、莢竹桃等中藥,含有強心物質,與洋地黃(Digitalis)相類的強心作用,若合用總劑量增加,可引起中毒,出現心動過緩,甚至停搏等嚴重中毒症狀。
2. 中西藥合用產生有毒化合物。安宮牛黃丸、六神丸等,不宜與硫酸鹽同服。
3. 誘發某些藥源性疾病。如含鈣離子的中藥石膏、珍珠母等,對神經有抑制作用,與某些治療心血管疾病如洋地黃類合用時,會引起心律失常和傳導阻滯。
  
  上述不過是無數例子中的點滴,中西藥合用會出現藥理的配伍變化,令藥物作用相加、協同、拮抗;對體內藥酶活性、藥物代謝、藥物排泄等產生不良的影響。科學從來不是一條平坦大道,中藥的發展與進步亦一樣,許多人不是死於疾病,而是死於無知,今天科技已經這麼進步,人不可與愚昧無知為伍,真正能夠治本的中藥方劑或中成藥是有的,就治病而言,無毒的藥,病去十分之九已不必再用,更何況是隨便亂服用不知有多大毒性的藥呢!藥不論中西都應小心,說「逢藥三分毒」亦不為過。

      



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