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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
丟官學修行

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撰文:吳劍華(資深藥劑師)
《醫.藥.人》 第 134 期

中國王道帝制行之數千年,從來都是人治。人先於事,所以帝王之術是先治人,手段少不了以人治人,而最恐怖的治人個案五花八門,歷史一直在重複。

  人治是目的,結果是「治人」。在「人治」上來說,中國人算是專家;民主政制比對於中國帝制,只能算是近代崛起的政治新文化!

有人出位搏上場
  香港特區行政長官換班在即,音樂椅的遊戲又重新開始。「有人辭官歸故里,有人出位搏上場」!當官猶如樊籠裡的羈鳥,言行舉止,很多時都是身不由己。在這幾個月裡,眾目睽睽之下,波濤洶湧的官場中,舊雨新知,都似乎在各自表述。這邊廂有賣黨賣友求榮獻媚的、有排錯隊在前,急不及待轉軚於後的「君子」、有有所謂或不知所謂的「舊電池、二五仔、地下紅員、阿爺心水、保皇黨」趕緊插旗;那邊廂又要快快找能人幹部,組織政府新班子,組閣拉雜成軍,明明是路人皆見的政治酬庸都說成是「用人唯才」。總之各施渾身解數,戲碼真箇上演得如火如荼!

如要成功 必先自宮
  別以為忠心耿耿就甚麼都做,賣弄聰明是老闆的專利,不是你的專利,所以老闆說:「如要成功,必先自宮」。到了利害關頭,老闆永遠是對的,你必須當炮灰,做犧牲品。所以老闆也說:「不需自宮,也可成功」。不要在造夢,夢熊未必一定有兆,有時也要懂得有些做、有些佯做。死硬派的愚忠,到頭來還是換來不認人。看呀他是老闆,最後還看他站在甚麼立場去考慮。
  不要天真,千萬不要錯估老闆生殺的權威,不是你開口說要做甚麼職位,他就會預你一份。先要了解老闆想達到甚麼目的,別以為你一定是老闆欽定的人,或以為自己被內定。有先朝議員在新政府改組架構通過前,揀埋接班人,高調搵自己友建立「X氏王朝」。
  那就完全錯了!因為老闆不是你的人,你自斷後路的風險甚高!

識時務者為俊傑
  官場是個醬缸,說甚麼話也不能隨心,拿不準會招殃。當官時有些話該說,卻不一定可以真做,可以做的或不該說;要說官話,不能說人話,要拿捏得宜。但決心退下來的人,人的氣味便會漸漸回來,因為貼近了以前不能吃的人間煙火,回歸到普通人的感情國度!
  掌握此一時彼一時,算是英明。其實良知是與生俱來,當官時就看你如何收藏。當官總是要說官話,當你能拂袖而去時,就可以說出一番人話。久在樊籠裡,復得返自然!攞番個尾彩「威一鑊」,也要嘉許你的勇氣!

缽盂到處任君餐
  為官從政的要知所進退,懂得丟官也是大學問,識得「知所進退」就是當官的料子,沒有這些先知先覺,分分鐘都會白死。懂得站在老闆立場去考慮問題,站在自己立場去辦事,才算是精明!
  「天下叢林飯似山,缽盂到處任君餐,黃金白玉非為貴,唯有袈裟披肩難。」有時願意也好,不願意也好,既然勢將離樊籠而遠去,讀讀神學,說說「雲在青天水在瓶」,也夠清高得體了,大有「雞鳴狗盜出其門而士不至」之慨!
  天下之大,出家修道的人,吃飯不愁;缽盂隨身,到處參學萬里遊,多麼自在灑脫逍遙!為官進退的學問,信在此中尋!

 

 


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