骨質疏鬆是全球流行病，為了保持骨質健康，大家努力吸收維他命D。維他命D可幫助鈣（Calcium）到達骨骼，因而可減低跌倒造成髖關節骨裂的嚴重性，對預防心臟病、抑鬱及某些癌症亦有助益，不少研究認同，維他命D不足的兒童，較容易發生過敏及骨質發展不良，故此維他命D一直是長者與小童大量吸收的對象。
　　最近一項研究發現，維他命D過少固然不健康，但原來過多一樣有危險。哥本哈根大學（University of Copenhagen）最新研究表明，血中維他命D過高與過低一樣並非好事。研究發現維他命D雖可減低死亡率，但是若血中維他命D過高，死亡率亦高。
　　研究在丹麥哥本哈根進行，是丹麥同類最大型的研究。研究對25萬本地人進行血液測試，調查血中維他命D水平，結果發現血液中維他命D水平低的人死亡率高，但意外的是，維他命D水平高的人死亡率亦一樣高。調查認為，維他命D過高或過低所導致的死亡風險相同。
　　研究人員以血液內每公升血清含有50nmol（nanomol）維他命D最低標準作為比較，每公升血清含有少於10nmol維他命D，死亡率為2.31倍；然而，每公升血清含有超過140nmol維他命D，死亡率亦高於1.42倍。這個研究結果有點出人意表，因為以前的調查對維他命D的使用大都是正面的。
　　研究人員認為雖然暫時不了解維他命D過高與死亡率高的原因，但是可解釋「維他命D不宜過多」的傳統智慧。研究員認為這次發現相當重要，一直以來，醫學研究大多只集中在缺乏維化命D所引起的風險上，卻沒有對維化命D過多的探討。但是，沒有科學證據證明「多即是好」。
　　事實上，是次研究結果把維他命D推進一個具爭議的區域，可刺激學者對維他命D做更多相關的研究，解釋維他命D過高與死亡率的關係。相關研究已於《臨床內分泌與代謝》（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中刊登。

文章回應 (0 個)

留言