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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
莫要問前程

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撰文:吳劍華(資深藥劑師)
《醫.藥.人》 第 127 期

漢朝馮唐身歷三朝,到武帝時,舉為賢良,但年事已高不能為官, 感慨年紀老邁,生不逢時;「飛將軍」李廣,與匈奴大小七十餘戰, 縱橫沙場四十餘年,不但沒有封侯,反而含恨自殺!

  馮唐易老,李廣難封。這兩位歷史人物,但知行好事,一生損己以利人、利家、利國。活著就是犧牲,自怨含恨而終,始終是「人」與「神」的分野!窮達皆由命,人生就是如此,這是人活著的現實,怨甚麼?
  時代不同,現今的社會,人沒有兩樣,人總是歸於損益追逐的屬類,凡與聖的分歧,在於心之所屬,人的愚智!

神格人:損己利人
  「我不入地獄,誰入地獄;地獄不空,誓不成佛」,佛願代眾生苦,普濟一切眾生的菩薩精神。「神愛世人,甚至將祂的獨生子賜給他們……」,基督無私,放棄自己的生命,成就每個人,普及萬事萬物!
  但人世間的現實:只是投桃報李,寄望今天付出代價,日後必有回報,吃小虧佔大便宜,是次文化世界中的大道理!

一等人:利己利人
  有福同享,皆大歡喜,自己得到利益,人家亦不乏好處,處事待人都做到利己利人,是一等一的好人。
  宋朝范仲淹所說:「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」,起心動念間只懷善意,這就是「護心那用修多羅」的聖哲情懷!
  天地之所以能長久,是因為它不為自己而活,所以能長久!聖人將自己一切放於他人之後,將生命置之度外,生命卻能夠保存。因為他沒有偏私,所以能成就他無私的理想!
  聖人之所以為聖人,是損己以利人的出世間神聖!無私是利他的最高情懷呢!

真小人:損人利己
  人不為己,天誅地滅。一切哀求、眼淚、說理、說教、恐嚇、威脅都無動於衷! 危難時棄車保帥,事情成功之後,把曾經出過力的人一腳踢開,過橋抽板,鳥盡弓藏!一將功成萬骨枯,多少人的成功,不就是犧牲他人成就過來嗎? ── 人永遠活在損人利己的洪流裡!
  在掉以輕心的記憶中,一個不知流傳了多少年月的寓言,還找得到以下的一個段落:「井邊生長著一棵桃樹,旁邊生長著一棵李樹。一日,害蟲來咬桃樹的根,李樹雖然沒有遭到蟲害,卻替桃樹著急難受,最終僵死了。」桃李雖然是樹木,卻有相親相愛的人性,危難時以身相代,而人竟把手足之情,忘得一乾二淨!
  因爭權奪利而勾心鬥角的事層出不窮,甚至連兄弟之間也會自相殘殺,人竟連樹木都不如,李代桃僵的小故事,道出人性悲涼的諷刺!

劣等人:損人不利己
  現實生活中很多這樣的人,亦是最難防範的,他們的行為就像「神經刀」,在不經意間,做你想也沒想過的事,殺你一個措手不及!他們經常幹對自己沒有好處但損害別人的事,這種人大概是患上一種惡性自我崇拜疾病(Malignant Narcissistic Personality Disorder,MNPD)。
  損人不利己的人必然是個喜嫉妒的人,他們相信「防人之心不可少,害人之心不可無」。同樣地擁有MNPD性格嚴重失調的心理疾病:他們認為自己是上帝選定的,如上帝般全能,或僅次於基督,擁有與眾不同的獨特,替天行道是他的使命;審判世人 ── 我就是律法,我的行為是嚴以律人,寬以待己!他們自以為有個人的優越成就與才華,超級自負,理應擁有優先特權,經常作無實質的自我誇大!既有一種高傲看扁他人的心,更以剝削他人以達至成功的心態行事,他要人們奉承仰仗、諂媚、讚賞他,關注及認同他!
  他們經常妒忌別人的成就,亦感覺別人亦同樣的妒忌他,所有他看不順眼的人都要迫害,不願意代入他人的環境去設想,亦不顧及他人的感受。面臨挫敗或失意時,更會轉為盛怒!

諸惡莫作 眾善奉行
  所以佛說:「諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意」,淨其意在乎自我的起心動念,善惡只在一念之間,生死亦在一念之間,所以說善與不善,取決於個人的主觀意識,不要帶著怨恨離世!
  人貴自省,利人利己,損己以利人,是善;損人利己,損人不利己,是惡!自古說理者多,通理者少;明道者多,行道者少,請君觀此理,天道甚分明!

筆者按
‧「嗟乎!時運不齊,命運多舛,馮唐易老,李廣難封。」 ── 王勃《秋日登洪府滕王閣餞別序》
‧「萬象都緣一念波,護心那用修多羅。巖中宴坐已多事,況起多餘問甚麼。」 ── 南懷瑾《金剛經說甚麼》
‧「天長地久。天地所以能長且久者,以其不自生,故能長生。是以聖人後其身而身先,外其身而身存。非以其無私邪,故能成其私。」 ── 《老子道德經‧第七章》
‧「兄弟四五人,皆為侍中郎。五日一時來,觀者滿路旁。黃金絡馬頭,熲熲何煌煌。桃生露井上,李樹生桃旁,蟲來齧桃根,李樹代桃僵,樹木身相代,兄弟還相忘?」 ── 《樂府‧雞鳴》
‧「窮達皆由命,何勞發歎聲。但知行好事,莫要問前程。冬去冰須泮,春來草自生。請君觀此理,天道甚分明。」 ── 馮道《天道》

 


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