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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
「惠澤社區藥房」惠澤病人

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
《醫.藥.人》 第 103 期

聖雅各福群會一直積極推行與政府、企業及社會福利機構合作建立夥伴關係,積極發展不同的資源網路,共同輔助弱勢社群,發揮社區互助精神和加強社會凝聚力。以往有電器捐贈計畫、食物銀行,最近新開拓了健康銀行(Health Bank),其服務範圍包括:惠澤社區藥房、藥物教育及經濟上支持醫療用品的開支。

  「惠澤社區藥房」成立目的是協助基層的長期病患者,以優惠的價錢購買在公營醫療機構處方的病人自費藥物,使病人盡早得到最適切的藥物治療。在首階段提供的包括以下疾病的治療藥物:
‧過敏性鼻炎(鼻敏感)
‧二型糖尿病
‧慢性乙型肝炎
‧良性前列腺增生
‧躁鬱症
‧腿部不安症侯群
‧帕金遜症
‧哮喘
‧慢性阻塞性肺病
‧戒煙

  藥房能夠以優惠的價錢售賣予貧困的病人,最主要原因是得到某大藥廠承諾首年會以一個優惠的價錢供應藥物予聖雅各福群會的藥房。

要使用惠澤藥房必須符合以下任何一項條件:
1. 領取綜援人士
2. 65歲以上的長者
3. 65歲以下低收入人士(每月就業入息低於中位數的75%)
4. 65歲以下之待業人士(每月總家庭入息低於中位數的75%)

  申請者必須持有醫院管理局的處方正本,經社工審查申請者的資料後,轉介至「惠澤社區藥房」。藥房將聯絡申請者及安排到藥房購藥。

藥物教育
  在近6成的慢性病患者中,很多都需要每天服用多於一種的藥物,不少患者對自己服用的藥物未有深入了解,故出現依從性欠佳的情況。根據研究顯示,有50%長期病患者對他們正在服用的藥物並沒有高依從性。不依照指示服藥可導致副作用出現或耽誤病情。聖雅各福群會的藥劑師會繼續夥拍香港醫院藥劑師學會的義務藥劑師,輔導及教育病人用藥知識,提升用藥的依從性,及避免因用藥不當而出現副作用。過去利用小組的形式為病人或其照顧者提供藥物輔導,明年將會拓展至外展式的藥物輔導,為不良於行的人士提供服務。這些教育活動的目的,是促進病患者服藥的依從性,使他們可在社區內有效地自我管理病情。

期望更多支援
  聖雅各福群會過去多年推出了多個不同計劃,以協助有經濟困難的基層長期病患者,應付一些治療過程中的需要,期望社會能有更多善長仁翁或機構支持,藥房可進一步增加藥物的種類,包括化療及標靶藥物,造福更多有需要的病人。


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