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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
無視小人

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撰文:吳劍華(資深藥劑師)
《醫.藥.人》 第 99 期

小人深諳御人之術,行小人的行徑,本來真的不怕假,假的如何也真不來,怕的是真假分不清。沒有虛假就沒有真實,小人深知虛假不夠虛假,就會惹禍,裝着真誠順應,錯不了甚麼,真誠逆上,自己也倒楣!

知己知彼 小人大人
  小人知道,想富貴很簡單,一切從實際出發。
  借助在上位大人的權力打壓別人,實現自己的目的;借輿論來討上大人信任,上大人會上當。當上大人發難時,小人裝蒜認罪求自保;當群眾生起負面意見時,把責任推給別人,自己免禍,讓上大人對自己完全放心。
  小人會選擇保住根本,名譽對他沒意義!
  小人討好上大人,雖然會令群眾反感,但反感不會令小人有損失。群眾視道德高尚、剛正不阿為美德,但上大人卻以諂媚順應當作忠誠,若不順應上大人,上大人便不會信任你,那你便完了,因為這是根本。當你順應上大人,群眾便會覺得你不同路,就會反你,但反你頂多只會給你壞名譽,這點無所謂!因為小人深知,讓上大人高興,日子必定好過;但讓群眾高興,將會碰到更多困難,因為讓群眾高興,上大人反覺得你的名聲好,對你有顧忌!

知人者智 自勝者強
  被小人譭謗不爭辯,厭惡你的旁人便會減少,事實會慢慢冒出來;爭辯是非,只會愈描愈黑。受到寵信的小人,你別私下結黨與他作對,只讓群眾不滿意他,上大人便會對這人懷疑。上大人對誰印象不好,失寵的群眾很快也會替上大人毀了他!
  沒真本事的小人,沒必要給他意見來助他成長。該整的整,該毀的毀;攻擊小人,要推他進入兩難之地,在他為人羨慕之地裡找骨頭,群眾會嫉妒怨恨他,把他幹的壞事公諸於世,把說他的壞話散播出去,群眾會替你戮他的脊樑骨,重點是無人知道跟你有關。真真假假,誰也分辨不了,最後他的仇人也來為你整治他!
  別指望小人保護你。對小人來說,一切都是錢作祟,用得上的小人,跟他講交情也講錢,用小人治小人。小人被整了,整人的小人也知你厲害,他對你就要老實。你知實在,又會變化,並要克制自己,陰謀陽謀才能得逞。看細節,會掩飾就能迷惑別人,就可以少惹事,放心大膽幹,決策才能成功!
  別幹壞事,也別傻只幹好事,要是知道自己傻在哪裡,這樣就永遠不惹亂事,計策不會一條路走到盡頭,小人面前,做事更要留後路,說話留半句,心裡有火也要憋着,假裝畏懼;心裡滿是仇恨,也得藏着,假裝恭敬,小人也得上當!
  小人怕你比他狠,你比他更惡毒,他就怕、就信服。懾服他們深處的靈魂,甚麼時候都不改變。對付小人的智慧,在於觀察思考,權謀攻心,善於觀察的就能了解人;善於思考的才能理解人,了解就不會怕他們,理解就能控制他們,權謀手段隱蔽才會成功。事情沒必要,不讓小人都知道,該藏就藏,順應形勢才能成功,大鳴大放,只會失敗!暗地猜度、揣測,不為小人所知,小人對你的嫉恨就會消除!智慧別讓人看見,看見就會惹禍!

認清人心 君子胸襟
  用智慧來管理群眾,智慧枯竭時,群眾就背棄你。施仁義要適度不濫,也不為仁義所負累,尤其對小人,但有時好處也給你不喜歡的人,懲罰也給諂媚你的人,吃肉也挨板子,挨板子也嘗點肉!
  君子胸襟,小事糊塗,大事明白;小人考慮眼前事多,未來事少。只要掌握這些規律,製造些問題看反應,真誠、虛偽,君子小人,一目了然!認清人心,前途能富貴,禍事可免。結交各路朋友,留神消息反應,甚麼事瞞不了你的法眼;身處險境,心存憂患,拋掉無關累贅,神光護體,戰無不勝,攻無不克!

筆者按:
「一部《榮枯鑑》(馮道著)道盡小人之秘技,人生之榮枯。它使小人汗顏,君子驚悚,實乃二千年不二之異書也。」--曾國藩


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