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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
談性無害 談性有理

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撰文:勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 73 期

中大學生報「情色版」因調查讀者對性愛看法,包括「最想和甚麼動物做愛」等,引來軒然大波。 衛道之士、保守基督教組織投訴至影視處,結果,該報今年二、三月號被淫褻物品審裁處評定為「不雅」,學生報編委有被檢控之虞。同一事件,亦引發社會人士力挺學生無罪,情色有理。

  筆者屬力挺學生一員。
  撫心自問,若學生不雅有罪,筆者之罪可能重十倍百倍。不是兔死狐悲,也不是好色者惺惺相惜,而是「食色性也」,食和色皆人之常情,乃人生重要部分。談食可高調坦白,談性為何要隱姓埋名,偷偷摸摸?中大學生報情色版之言,屬小兒科,但小兒做小兒之事,實恰如其分。再者,我思故我在,眾小子只是我手寫我想,並非罪惡;但亦非偉大至如部分人所說,高瞻遠矚、刻意激發社會討論。

人類動力之源
  
筆者16歲讀佛洛依德,初聞「性欲是人類所有動力之源」學說。再讀之下,赫然發現原來男人皆戀母成狂,皆有殺父娶母的欲望,但付諸行動者極少。在幼童眼中,父親孔武有力,怕被父親閹掉;長大一點,更明白長期把父親當作情敵是不切實際,於是把「敵人」內化,使成為自己一部分,因此,變成性格和行為都跟父親相似的男子漢。
  
佛洛依德的學說不是教人亂倫,而是用獨特理論解釋人類行為和心理成熟過程,其中最重要信息是,人類有亂倫之念雖普遍存在,但亂倫鮮會發生,原因是經過心理轉化過程,人會邁向成熟,由最初敵視父親變為以父親為榜樣。

用人性角度看人
  
18歲讀三島由紀夫的《假面的告白》,心儀老師的學生在課堂上手淫,場景震撼至極。三島作品淒美,形容同性戀者的無結果之戀尤為出色。我沒有在課堂上有樣學樣,更沒有因讀到同性戀而習之;反之,發展全無驚喜,最終只成普通男人一名。
  
但三島卻給我帶來良好影響,由年輕至今,我確信寫性談性沒甚麼大不了;而且,性可能真如佛洛依德所言,乃人類動力之源;至少,美麗的文字往往由性、由情而生。我亦學會立體地、活生生地、有血有肉地了解性小眾底心思意念。用人性角度看人,不以道德角度批判人,因而賦予我作為醫者的最基本條件:有願意傾聽的耳朵,有願意放下身段、從他人角度看問題的謙卑。
  
亂打亂撞的讀性、談性,沒有老師和家長指引,不僅沒有對我構成傷害;反之成為我日後做人處事態度的重要基石。我願意以真確的人生經驗佐證,談性無害,談性有理,甚至有益。
  
衛道之士,請以耶穌基督的謙卑來理解世界事,亦不要肆意論斷他人,因為「設立律法和判斷人的,只有一位,就是那能救人也能滅人的。」〈雅各書四章12節〉

 


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