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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
兩性不平等 造就愛滋病蔓延

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撰文︰勞永樂(傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 46 期

女性感染愛滋病比率近年有不斷上升趨勢,而且速度驚人;尤令人擔心的是激增情況並不囿於非洲及南美等經濟較落後的國家,而是遍及所有地區,包括歐洲及美洲。

  流行病學家積極研究這種發展趨勢的背後原委,結果發現愛滋病在女性群體急速擴散,源於兩性在性行為、社會階級,以及無法接觸便捷的醫療服務等種種不平等待遇所致。

全球愛滋婦女接近2千萬
  根據世界衛生組織統計,截至2003年,全球女性感染愛滋病人數已遞增至1920萬人,大部分是透過異性性接觸而感染;其中增長最驚人要算是非洲撒哈拉區,當地57%的愛滋病患者都是女性。在美國,部分族裔女性正出現不合比例的增長,如8成美國女愛滋病患者乃少數族裔人士,如黑種人。
  在不少社會,女性受教育及受僱用的機會存在極大限制,她們位處一個奴僕角色,沒有發問的自由,或要求伴侶使用安全套。假如女性選擇獨身,即意味她們選擇貧窮和不穩的生活。

兩性待遇不同
  在非洲撒哈拉區一個討論兩性關係的研討會上,大部分女性直言:「女性唯一選擇是服從,否則連食物及棲身也沒有著落。」事實上,兩性不平等情況並不是非西方國家獨有的專利。在美國,即使以性工作來賺取收入,亦出現不平等待遇,導致不少女性性工作者陷入貧窮,結果選擇更受限制。對於貧窮女性來說,不管她們是甚麼國籍,同樣恐懼失去男性伴侶,因為這意味失去財政安全感。
  即使在接受愛滋病治療,兩性亦遭受不同對待。在美國,部分女性無法獲得適切治療,原因是由於不少女性沒有購買保險,或保額不足。另外,女性的生活節奏和日程有別於男性,但政府所提供的強制性醫療服務卻只考慮男性需要,既欠靈活又不方便。

為女性設計預防方案
  治標不如治本。若要徹底遏止愛滋病在女性社群急速蔓延,最重要是改變文化、經濟及社會結構,締造有利環境,讓女性獲得更多選擇。在這層面上,醫生的貢獻除了是考慮醫療上的配套外,更重要是按著女性的實際生活條件,與其他專業人員共同設計多元化的預防方案,讓她們可以擺脫過去的種種掣肘,才可告別受感染的惡性循環。

   

 



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