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小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
揭「能者多付」的謬誤

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撰文︰勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 53 期

由港英時代至特區政府成立,醫療改革已討論了近二十年,每次經過一輪吵吵鬧鬧之後,最終都是不了了之。今年7月推出的「創設健康未來--探討日後醫療服務模式」,勢必同樣失敗收場。究其原因,在於年來的醫療改革建議,幾乎全被醫生及醫療建制利益支配,有關利益縱使受到最微不足道的挑戰,建議便遭束之高閣,白花數百萬計公帑及社會各界的時間精神。」

  最新拋出的改革文件,又是主力由醫生操刀,內容連新瓶舊酒都談不上,只是赤裸裸將醫生心中的舊酒搬出來「獻世」,毫不保留地凸顯醫生的單一利益,再配襯周局長炮製「癌症」的驚嚇效果,以期感動市民「夾錢」滋養這群社會精英和建制內一個又一個高薪閒人。

能者再多付 懲罰納稅人
  文件各項建議的核心是離不開「能者多付」。這原則表面合理,實際是一大謬誤,是對「能者」極不公平的做法。香港公共醫療資源幾乎全部來自稅收,換言之,能者早已在繳納稅款中「先付」,而且按其收入之多而「多付」。若要使用公營醫療的能者多付,其實是「能者再多付」,等於雙重懲罰納稅人。況且,再多付後所享用的服務,跟不需多付者沒有任何分別。由此可見,整份文件立論的原則已出現極大的不公平,教長期貢獻社會的納稅人如何接納改革建議?
  任何改革必須確保公營醫療的公平性不被蠶食,更應致力去除制度存在的不公平。因此「全港市民均可公平使用公營醫療」的原則是不能退讓的。在這大是大非的前提下,筆者建議建立「一層過」的公營醫療制度,杜絕現存流弊:
1. 公營醫療不准提供私營醫療服務
2. 公營醫療人員不得參與提供私營服務
3. 嚴禁任何使用者靠關係、靠捐款在使用公營醫療服務時獲得優惠,如插隊、揀醫生。
4. 透過電腦系統嚴格監控使用服務的預約,包括門診、入院及手術,以制止靠關係、靠捐款的不公平行為。

「一層過」公營醫療制度的好處,包括:
1. 對納稅人公平,毋須在使用服務時「能者再多付」。
2. 港人可繼續公平使用由公帑建立的公立醫院,並可繼續公平獲得由公帑聘任的醫療人員全心全意照顧。
3.若要獲得優先或更專注的服務,不能靠關係、靠捐款、靠在公立醫院多付費用,唯一可行辦法是使用私營醫療。

購買醫療保險退稅計劃
  為了使已經納稅的「能者」在醫療上有更多的選擇,政府應盡快落實「購買醫療保險退稅計劃」。筆者建議,退稅額應為保金的百分之50,4人家庭的退稅額上限為每年一萬元。已購買保險人士仍可像任何港人一樣以劃一收費公平使用公營服務,但由於有保險支援,亦有條件選擇私營服務,享受真正「多付出多回報」。
  說到底,政府必須確保公營醫療須公平為全港市民服務,不能以「能者再多付」來懲罰納稅人。與此同時,為市民製造購買個人醫療保險的誘因,使私營醫療獲發展的新資源,惠及港人之外,更能使香港真正成為地區醫療中心。若周局長只偏聽醫學界一面之詞,只顧醫生及醫療建制眼前利益,罔顧整體社會利益,其改革意圖終必落空。

 



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