小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
結集2:情緒管理


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結集2:情緒管理
語言:繁體
發行日期:2010/06
售價:HKD 42.00
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簡介:《結集2:情緒管理》
在物質缺乏的年代,人們為三餐不繼而奔波,忽略了自我的情緒問題,因為當生理不能滿足時,心理的訴求就更不被重視;但是今日物質充裕,人類心靈無所依的問題便逐漸浮現。所以有人認為,抑鬱症是21世紀三大疾病之一。
認識自己是否情緒有病並不容易,因為心靈疾病不像生理病,生理病的病徵明顯,心理病的病徵卻不易察覺。
情緒病像一把雙面刃,既傷人又傷己,及早找出問題的癥結,積極解決才是治療之本。解鈴未必需要繫鈴人,但心病卻還須心藥醫。
《結集2:情緒管理》搜集了《醫‧藥‧人》各期內專家的文章,希望更完整地揭示情緒病的成因與治療。
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