吃蕃茄防皺
德國研究指常吃蕃茄可減少皺紋,預防皮膚癌。研究發現常吃蕃茄較沒吃蕃茄的人,體內與皺紋相關基因顯著減少。除吃蕃茄外,每天曬太陽不宜超過40分鐘。
三種習慣可致癌
日本報道指常吃肉、常喝碳酸飲料及長時間看電視比吸煙的致癌性更高。專家認為長時間看電視即是常坐,久坐是致胖的原因,而肥胖亦是其中一個致癌風險。
心電圖正常不能防猝死
猝死原因多與冠狀動脈心臟病有關。有些人以為心電圖正常便是沒有心血管問題,其實靜態心電圖是不能檢查心血管是否狹窄,必須做運動心電圖才可測知心血管情況。
結集2:情緒管理


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結集2:情緒管理
語言:繁體
發行日期:2010/06
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簡介:《結集2:情緒管理》
在物質缺乏的年代,人們為三餐不繼而奔波,忽略了自我的情緒問題,因為當生理不能滿足時,心理的訴求就更不被重視;但是今日物質充裕,人類心靈無所依的問題便逐漸浮現。所以有人認為,抑鬱症是21世紀三大疾病之一。
認識自己是否情緒有病並不容易,因為心靈疾病不像生理病,生理病的病徵明顯,心理病的病徵卻不易察覺。
情緒病像一把雙面刃,既傷人又傷己,及早找出問題的癥結,積極解決才是治療之本。解鈴未必需要繫鈴人,但心病卻還須心藥醫。
《結集2:情緒管理》搜集了《醫‧藥‧人》各期內專家的文章,希望更完整地揭示情緒病的成因與治療。
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