避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
樂樂與仔仔

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書名:樂樂與仔仔
語言:繁體
作者:鄭衛恒醫生
出版社:醫‧藥‧人
頁數:92
大小:210mm x 148mm
出版日期:2005/05
定價(每本):HKD 80.00
郵費(每本):郵區尚未選擇,未能顯示郵費。

簡介:自稱「街坊醫生」的鄭衛恒,喜歡繪畫卡通和養狗。
鄭醫生喜歡社區,覺得健康源於生活,善把生活融入漫畫,帶出健康訊息。
簡單的筆法,顯淺的圖畫,描繪出小朋友最常見的病症,清新而雋永,為良好的親子教育。

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