避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
皮膚與美容 : 皮膚病篇

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書名:皮膚與美容 : 皮膚病篇
語言:繁體
作者:周永就醫生
出版社:3P Communication Limited
頁數:182
大小:105mm x 175mm
出版日期:2005/10
定價(每本):HKD 80.00
郵費(每本):郵區尚未選擇,未能顯示郵費。

簡介:香港人受皮膚病困擾的,不在少數。
但是,對於皮膚病,我們究竟了解有幾多?
皮膚是我們身體的防護罩,更兼有感覺和免疫的功能,是人體最大的器官。《皮膚與美容:皮膚病篇》由周永就醫生執筆,內容平實簡潔,探討常見的皮膚病及合適治療法,是一本非常具參考價值的皮膚科書籍。

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