避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
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《醫‧藥‧人》雜誌
Issue 041-050(CD)
語言:繁體
出版:3P Communication Limited
發行日期:2009/12
定價:HKD 180.00
特價:HKD 100.00
郵費(每隻):郵區尚未選擇,未能顯示郵費。

簡介:目錄
041 避孕法哪個最好?
042 下背痛─認識與預防
043 香港頭號殺手─肺癌
044 上呼吸道感染
045 遇上躁鬱症
046 腸易激綜合症擾人至深
047 經痛及經前症候群
048 美腿殺手靜脈曲張
049 時刻警惕大腸癌
050 抑鬱─我的心感冒了!

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