避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
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《醫‧藥‧人》雜誌
Issue 021-030(CD)
語言:繁體
出版:3P Communication Limited
發行日期:2008/08
定價:HKD 180.00
特價:HKD 100.00
郵費(每隻):郵區尚未選擇,未能顯示郵費。

簡介:目錄
021 快樂步過更年
022 沉默的殺手高血壓
023 不可輕忽的耳鼻喉炎症
024 甚麼是大腸炎?
025 疱疹並不可怕
026 你的甲狀腺正常嗎?
027 精神如何分裂?
028 青光眼的診斷與治療
029 惱人風濕病
030 3號殺手中風

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