避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
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《醫‧藥‧人》雜誌
Issue 001-010(CD)
語言:繁體
出版:3P Communication Limited
發行日期:2007/12
定價:HKD 180.00
特價:HKD 100.00
郵費(每隻):郵區尚未選擇,未能顯示郵費。

簡介:目錄
001 類風濕性關節炎
002 肥─危機四伏
003 心絞痛心臟響警號
004 男人最痛
005 抑鬱症傷人於無形
006 流行性感冒
007 糖尿病
008 暗瘡藥療法
009 潰瘍的元兇─幽門螺旋桿菌
010 你了解哮喘嗎?

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