避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。


《 醫 ‧ 藥 ‧ 人 》 第 159 期 2014 年 8 月

認知障礙症中醫理論與治療 (第 159 期全本)HKD 15.00
 
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1.  認知障礙症中醫理論與治療 (共5頁)
2.  預防腦退化 (共1頁)
3.  認知障礙症藥物治療 (共7頁)
4.  腦退化症患者及照顧者的心理需要 (共2頁)
5.  香港藥劑業Part II 社區藥劑業的發展(3) (共4頁)
6.  牙齒磨損 (共2頁)
7.  炎炎夏日 汗癬高發 (共3頁)
8.  星級茶室 柴灣重生 (共3頁)
9.  健康的新新好男人 (共3頁)
10.  中醫眼科 乾眼病治療概況(下) (共2頁)
11.  電腦肩「自療法」 (共3頁)
12.  五加科植物多 五加皮混亂難辨 (共3頁)
13.  我們是被玩弄的螻蟻 (共2頁)
14.  佔中‧反佔中 (共1頁)

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