避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。


《 醫 ‧ 藥 ‧ 人 》 第 156 期 2014 年 5 月

爆肺=氣胸 (第 156 期全本)HKD 15.00
 
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5.  Ramucirumab延長胃癌生存期 簡單7步 防心臟病中風 (共1頁)
6.  成人為何患濕疹? (共4頁)
7.  急症室 中風診治程序知多少? (共2頁)
8.  正確使用氟素 (共2頁)
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10.  中藥的多醣體 (共2頁)
11.  敦煌行之今日沙洲 (共4頁)
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13.  過度張口大笑 小心脫臼! (共3頁)
14.  益母草不一定益母 充蔚子性寒且毒 (共3頁)
15.  那天我上了往跑馬地的電車 (共2頁)
16.  量血壓十大要點 (共1頁)

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