小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


成人要打疫苗嗎?
ISSUE 95
2009年4月號

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編者的話 [內容]





藥物危機
三月,真是病人的黑暗世界。由痛風藥出現毛霉菌掀開序幕,然後陸續出現不同藥物事故。香港的藥物制度恍如骨牌,一張接一張倒下。藥物危機的出現,究竟是偶然的事件,還是長期監管不力而致?香港號稱優良的藥物,是否真的安全?
撰文:Donna


成人要打疫苗嗎?
疫苗,在兒童的世界裡似乎沒有甚麼爭議,基本的幾種,甫出生便是指定動作 ── 一定要注射,例如:麻疹、德國麻疹、白喉、小兒麻痺及破傷風等,全球衛生部門意見相當一致,至於其他如水痘、肺炎鏈球菌、輪狀病毒、腦膜炎及子宮頸癌疫苗等,則視乎不同需要,由家長自行決定與負擔。兒童需要注射疫苗保護,成人又如何?在成人的世界裡,疫苗注射的決定通常是取態於個人的需要。
撰文:Donna 鳴謝:朱偉星醫生(醫管局港島東西聯網家庭醫學醫生)


兒童防疫注射
「防患未然」,現今已有不同種類的疫苗,供市民接種以預防疾病。本文將簡略介紹兒童防疫注射,包括香港衛生署免費提供的香港兒童免疫接種計劃,及詳細討論須自費的預防疫苗。
撰文:賴愛倫(藥劑師)


兒童疫苗一覽表





天擇的盲點(六)
天擇的末日(下)
《進化論》的主旨是「物競天擇、適者生存」。人類經過天擇數百萬年的洗煉才演化而成,但得出的結果卻是差強人意,我們生理結構絕對稱不上是完美,甚至可說是滿布瑕疵,以致百病叢生。為何會這樣的呢?
撰文:麥煒和醫生(腦神經科專科)





骨刺是甚麼一回事?
「骨刺」這個名稱,聽來好像是很熟悉的病名,又好像是很神秘的骨骼毛病,究竟是不是骨頭生了一根刺,像針一般刺在體內?聽說許多四肢麻痺、骨骼問題皆因骨刺引起……其實骨刺並不等於身體的疾病,只是關節發生退化性改變的一種表徵。
撰文:黃施博(註冊脊醫/註冊中醫)


蜂蜜的評級標準
蜂蜜的價錢往往由十數元至百多元,差異相當大,新西蘭國寶級蜂蜜的價錢更高不可攀,究竟原因何在?而不少蜂蜜瓶上所標籤的UMF及MGO又有甚麼意義?
撰文:鄭天恩(香港保健食品協會會員)
[內容]




手指長肉芽


糖尿病與我無關?
「我很少吃甜品,怎會有糖尿病?」不少人對糖尿病存有誤解,並未意識到不良的生活習慣早已令其墜入糖尿病的陷阱。糖尿病可引致嚴重的併發症,包括:中風、截足、糖尿眼、心臟病、腎衰竭或心血管病等,影響個人的生活質素及自我照顧能力,後果絕對不容忽視!
撰文:陳卓雯(香港復康會社區復康網絡註冊社工)
[內容]

牙齒美容(2)
本篇例症由不同醫生診治,旨為討論不同方法的效果。讀者了解治療當中的利弊,便可以跟醫生更有效溝通。
撰文及圖片提供:楊幽幽醫生(牙科)





白茅根甘寒除伏熱
清熱解燥,令人想起竹蔗茅根。香港沒有哪幾個人沒喝過,家庭式的竹蔗紅蘿蔔馬蹄水我們並不陌生,但是茅根究竟是甚麼?
撰文:潘君亮  鳴謝:高錦明教授


中醫看病四診
理解了中醫的基本思維方法,也說過了中醫的一些基本理論,再下來,就開始對中醫的診斷法進行探討。
撰文:蔡傑天(註冊中醫師)





起來,不願做奴隸的人們!
加入社團「劈友」傷身成殘廢,包娼庇賭東窗事發陷囹圄,喪失自由,欲改過自新卻擺脫不了,皆因社團「家法」凶殘,一旦矢誓效忠,萌生異心者,只有死路一條。
撰文:勞永勞(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
[內容]

藥物醫療改革
香港近日不斷發生的藥物問題,應如何解決?要解決問題,簡單來說可分為短、中、長期的策略。
撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
[內容]

快樂五常:活在信望 歷久常新
身處不能接受的環境,改變它又要付出太大代價,這就是逆境了!逆境是不可預測、不可抵擋,事情不如己願般發生,這就是身處逆境!
撰文:吳劍華(資深藥劑師)
[內容]

醫管局「理想BMI」防病工程
醫院管理局作為本港主要醫療服務提供者,一直致力保障及促進市民的健康,多年來推出不少健康推廣計劃如「健康創繁榮」、「太極不倒翁」社區長者防跌計劃、「全港度度血壓大行動」等,提高市民對疾病預防的認識及警覺,誘導大眾養成健康生活習慣。
撰文:醫院管理局
[內容]

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