吃蕃茄防皺
德國研究指常吃蕃茄可減少皺紋,預防皮膚癌。研究發現常吃蕃茄較沒吃蕃茄的人,體內與皺紋相關基因顯著減少。除吃蕃茄外,每天曬太陽不宜超過40分鐘。
三種習慣可致癌
日本報道指常吃肉、常喝碳酸飲料及長時間看電視比吸煙的致癌性更高。專家認為長時間看電視即是常坐,久坐是致胖的原因,而肥胖亦是其中一個致癌風險。
心電圖正常不能防猝死
猝死原因多與冠狀動脈心臟病有關。有些人以為心電圖正常便是沒有心血管問題,其實靜態心電圖是不能檢查心血管是否狹窄,必須做運動心電圖才可測知心血管情況。


真菌帶來的煩惱--皮膚癬
ISSUE 63
2006年8月號

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編者的話 [內容]





真菌帶來的煩惱--皮膚癬
說起癬,可真名目繁多。如風癬、奶癬、汗癬、牛皮癬、金錢癬,簡單而言,一些外表圓圓的,有脫皮情況,患處會發癢的皮膚病,我們就會稱之為癬。而癬,通常與疥並稱。 但是,現代醫學所說的「癬」,與坊間所說的「癬」,概念上其實並不相同。在西方醫學上,癬(Tinea)是指由真菌傳染的皮膚病。
撰文:Donna 鳴謝:陳錦添醫生(皮膚科專科)


保持清爽 防治癬菌蔓延
作為一個香港人,有很多地方都值得自豪,唯獨是如果讓人知道你有一雙會傳染他人的香港腳,就不太光彩。
撰文:陳碧琪(藥劑師)


抗癬藥物一覽表


中暑?你喝對了水嗎?
每天喝8杯水,每天做30分鐘休閒運動。這是政府近年積極推行的健康指標,而且相當成功。不少注重健康的人都會朝著這個健康指標邁進。只是,當我們每天喝8杯水時,可有想過,究竟要喝甚麼水?在運動期間,應該喝些甚麼水?在揮汗如雨時,又應該喝甚麼?
撰文:Donna


神經梅毒
神經梅毒是由梅毒螺旋體感染神經系統所引起的疾病,分先天性與後天性梅毒兩類。先天性梅毒由母體內的梅毒病原經胎盤傳給胎兒,而後天梅毒患者則多是經由性接觸感染。
鳴謝:溫兆康醫生(心臟科專科)





踎多些會健康些?
進化論的主旨是變異、遺傳和天擇。所有生物(包括人類)都是依賴進化來提升對環境的適應能力和族群的生存機會,但進化卻在不知不覺間在我們身體留下了很多大大小小的包袱。
撰文:麥煒和醫生(腦神經專科)


疫苗的思考:防疫神針
還記得唸小學時,每隔幾個月便有一次全校學生排隊接種疫苗的大場面,而印象最深刻的莫過於「打霍亂針」。說實話,每次注射隊殺進學校的一天,我總是希望自己有點小病,然後迷惘的對班主任說:「我今天有點咳嗽……又好像發燒,不知道……」而老師自然地會讓抱病的小朋友免疫,就此暫避皮肉之苦。
撰文:李瑞山醫生(香港中文大學傳染病學講座教授)


游水前的準備


寶寶夜驚,爸媽不要驚!
「夜驚」是在睡眠中發生的現象,見於3至8歲的兒童,並非由惡夢所致,相反,更是因為兒童進入無夢的深層睡眠才會出現。作為父親的李醫生,便曾經歷兒子出現夜驚的情況,感受可與父母們分享。
撰文:李啟偉醫生(台灣義大醫院急診部急救訓練中心主任)


預防癡呆症長者走失
老年癡呆症是一種腦部退化疾病,最顯著的病徵是患者的記憶力會逐漸衰退,他們對於新近或剛發生的事情容易忘記,在處理日常熟悉的工作時也感力不從心。隨著記性轉差,他們的方向感也會出現混亂,導致老年癡呆症長者迷路或走失的情況時有發生。
撰文:廖潔嫻(香港復康會社區復康網絡註冊社工)


護理口腔第一步 正確刷牙方法
蛀牙及牙周病是最常見的牙患,由牙菌膜引起,形成了一層膜之後就不容易鬆脫,漱口的力度不足以令它脫落,只有以機械式直接去除才能徹底清潔。正確刷牙及使用牙線是去除牙菌膜最有效的方法。
撰文及圖片提供:楊幽幽醫生(牙科)


運動前後,別忘記熱身及緩和運動(下)
生活在忙碌的社會裡,如果能夠定期地抽出時間做運動,實屬難得。可惜往往就是在緊迫的時間中,追追趕趕地到達運動場,有時或許會遲到,為免朋友的等待或浪費了租用的場地,便隨即展開劇烈的運動或開始健身器械訓練,這樣不但對身體沒有好處,還可能導致身體更容易受到損傷。
撰文:黃施博(註冊脊醫/註冊中醫)





補益中藥的研究
也許人們還不敢奢望長生不老,然而老來身體健康總是我們夢寐以求的。 隨著人口老化,當西醫在面對許多與老年相關的疾病顯得束手無策時, 使用中草藥來預防及治療老年疾病便成為世界的保健潮流。
撰文:高錦明教授(香港科技大學)


消暑清熱最愛冬瓜
廣東人有句俗話:大暑小暑,有米懶熟。形容了大暑小暑天氣之熱,熱得連飯也不想吃。不過,要解暑熱,廣東人仍有一套,就是會吃一些清涼解暑的食物,其中最受歡迎的,首推冬瓜。
撰文:潘君亮 鳴謝:高錦明教授


現代富貴病
有人稱高脂血症為富貴病,是因為現代人食物過度豐裕而衍生。究其原因是所有脂蛋白都含有脂質,只要脂蛋白過量,就會出現高蛋白血症,然後引至血脂水平升高,出現高脂血症。雖然高脂血症與高蛋白血症是兩個不同的概念,但由於血脂在血液中是以脂蛋白的形式進行輸送運轉,所以兩者其實是指同一症狀。
撰文:虞慶芳(註冊中醫師)





小眾利益VS全民利益
舉凡涉及「利益分配」,便屬政治課題。全球政府對流感疫苗注射計劃從不敢掉以輕心,否則隨時有倒台之虞。明顯地,特區政府每年的免費流感疫苗注射計劃,當中涉及私營醫療/藥業及市民大眾的利益。究竟這個關乎全民健康的公共衛生課題,利益如何分配?應任由自由市場主導(價高者得),抑或須由政府主導介入?
撰文︰勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
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「攤丁入畝」萬萬稅
清初賦役制度是按丁徵收丁銀,民貧無立錐,富者田阡陌,徭役稅負不公,窮丁、無地之丁愈來愈多,貧苦農民無力承擔。
撰文︰吳劍華(香港醫院藥劑師學會會長)
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支持環保 身體力行
醫院管理局一向積極支持環保政策,身體力行,鼓勵各公立醫院引進創新的環保措施。醫管局在年前頒布的環境保護宣言承諾,公立醫院服務運作必須奉行環保標準和守則,減少對環境造成不良的影響,同時積極在院內推行保護環境措施。
提供:醫院管理局
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