吃蕃茄防皺
德國研究指常吃蕃茄可減少皺紋,預防皮膚癌。研究發現常吃蕃茄較沒吃蕃茄的人,體內與皺紋相關基因顯著減少。除吃蕃茄外,每天曬太陽不宜超過40分鐘。
三種習慣可致癌
日本報道指常吃肉、常喝碳酸飲料及長時間看電視比吸煙的致癌性更高。專家認為長時間看電視即是常坐,久坐是致胖的原因,而肥胖亦是其中一個致癌風險。
心電圖正常不能防猝死
猝死原因多與冠狀動脈心臟病有關。有些人以為心電圖正常便是沒有心血管問題,其實靜態心電圖是不能檢查心血管是否狹窄,必須做運動心電圖才可測知心血管情況。


女性的夢魘
ISSUE 39
2004年8月號

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編者的話 [內容]





女性的夢魘
據最新統計資料,乳癌是香港女性第二大致死癌症,僅次於肺癌。從這些實際數字上得知,乳癌在在威脅著女性的生命。早期的乳癌,不但治療率高,甚至不需要把整個乳房切除,女性對乳房的自我監察及認知,不但捍衛健康,也捍衛美麗。
撰文:Donna 鳴謝:周永昌醫生(香港大學醫學院乳腺外科主任)


患了乳癌怎麼辦?
發現乳癌通常有兩個途徑,一類是病人自己摸到乳房有硬塊,可能是體積不大,再加上無痛,所以都不以為意,直至後來才知道是乳癌;另一類是健康意識很高,定期檢查乳房, 當乳腺造影發現有懷疑硬塊時,立即找醫生診治。
撰文:Donna 鳴謝:張明智醫生(臨床腫瘤科專科醫生)


乳癌治療
乳癌是一個主要影響女性的疾病,大部分患者是由乳房出現硬塊始發現患病,鑑於硬塊需幾個月至幾年才長大至可察覺程度,加上並非所有患者會覺痛楚或出現典型病徵,兼且東方女性較畏羞,較少會定期往婦科醫生處檢查乳房,所以延誤就診的情況普遍。
撰文:陳碧琪(藥劑師)


乳癌藥物


男人不可不知--前列腺癌
前列腺癌在全球癌症發病率中排行第3,於男性癌症死亡率中則排行第6 。根據香港醫院管理局癌病資料統計中心的數字,2001 年前列腺癌在男性常見癌症中排名第5,過去十年,前列腺癌在香港日趨普遍,死亡人數從1991年的101人至2001年219人,新增個案亦由1991年245宗至2001年786宗。
撰文:Donna 鳴謝:羅光彥醫生(泌尿科專科醫生)
[內容]

蔡堅:醫學會應要維護民康
香港醫學會會徽只有四個中文字,就是箴言條上的「維護民康」。語出於已故前主席彭學高醫生。要推動和實踐這樣崇高的理念,醫學會會長和會董可說是責無旁貸。新任會長蔡堅醫生以千多票掄元,摘下了會長之職,醫學會未來的路,會翻天覆地改變,還是,以不變應萬變。
撰文:Donna
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心肌破裂
心肌破裂是心肌梗塞發生猝死的其中一個原因。梗塞區的心肌經治療後,壞死組織漸漸吸收,纖維疤痕組織形成,成為一個薄弱點,容易發生破裂,任何一個增加心腔壓力的動作,如咳嗽、大笑等均可以使梗塞區的心肌破裂,大量血液填塞心包,致使心跳驟停。
資料提供:溫兆康醫生(心臟科專科)





不退不休的銀髮年華
早前一項調查指出香港的一些中產階級表明對目前工作不感興趣,盼望很快就可以退休, 然後幹自己喜歡的事。姑勿論這些想法是否反映這些人對目前生活壓力感到吃不消, 反而要認清楚,這些對退休的憧憬有可能帶來失望與困擾。
撰文:鄭炳樞副教授(澳門理工學院護理學)/陳慧慈教授(香港中文大學那打素護理學院)


肥胖長期病患者可有效控制體重
究竟「肥胖」引致長期病;又或是長期病令人「肥胖」? 「肥胖」會引致長期病患,如糖尿病、中風、心臟病等等……這是不爭的事實。相反長期病亦會令人肥胖,原因有很多,如藥物本身、缺乏活動、新陳代謝減慢……「肥胖」亦令病情惡化加速。
撰文:劉雪珍(亞洲營養學會註冊營養師)/劉素琼(香港復康會適健中心體重管理導師)





失眠
香港人生活緊張,工作壓力大而常常日夜顛倒,很容易導致失眠。一個正常人平均需要約7小時睡眠時間,但亦會因應體質和年齡有所變化。
撰文:香港醫院藥劑師學會
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傷心的母親節禮物
急症室內看盡人間生死,悲歡離合。 今期李啟偉醫生記述了幾個關於年輕人的個案,很是發人深省。
撰文:李啟偉醫生(南台灣高雄義大醫院急診科)


成年人腳患篇(II)
造成成人的腳患的原因甚多,上次已經提及過骨骼毛病引起的腳患,今期同讀者繼續研究由神經性毛病引起成人腳患--「摩頓氏神經瘤」及「跗隧道症候群」。
撰文:黃施博(註冊脊醫)


防治兒童肥胖


家長須助孩子護理乳齒
一些家長認為乳齒總會脫落,由恆齒替代。 事實上,蛀牙可使孩子感到極度不適,並影響正在形成的恆齒的生長。 此外,乳齒過早脫落更會影響該位置恆齒的長出時間。
撰文:楊幽幽醫生(牙科)


脂溶性維他命A與D
油溶性或稱脂溶性的維他命包括維他命A、維他命D、維他命E、維他命K, 另外,Beta-carotene也是一種營養物質,在人體中可以轉化成維他命A。
撰文:周永就醫生


改善鼻頭的竅妙
上期討論過鼻子的高低及面形的關係,亦談論過隆鼻的各種方法。 而我們中國人常說的甚麼豬膽鼻,甚麼鼻頭有肉,可見鼻子的高低雖然十分重要, 但鼻頭的形狀與大小,也不能忽視。
撰文:陳祖鈞醫生(整形外科專科)





外感咳嗽(上)
香港浸會大學中醫藥學院兼讀制課程組創辦專為中醫藥學術交流及討論而設的網上論壇 --「中醫大講堂」,讓中醫師及現正修讀中醫的學生,突破地域上的界限,分享中醫藥學術研究的成果。《醫‧藥‧人》將會轉載網上部分文章,冀使讀者對國內或是香港中醫中藥有更深的了解和認識。因篇幅所限,本文分上中下三期刊登,請讀者留意。
撰文:何紹奇教授


補而不燥話桑椹
桑椹,又稱桑棗、桑果,為桑樹的果穗。桑樹在中國已有數千年種植的歷史,它的樹枝、葉、果,都分別納入藥材,在臨床上各自發揮著不同的功效。 除藥用外,桑葉更是養蠶的糧食,中國又是世界聞名的絲綢之鄉。
撰文:虞慶芳(註冊中醫師)





鞋匠的「四宗罪」
「沙士」為香港帶走了冷靜、理智、思考,遺留下來是以偏概全、此起彼落煽情的審判,製造了互相仇視,造成香港人兩極分化!現在的香港容納得甚麼?到處都是激進的聲音,社會有多少寬容和諒解?「沙士」期間環境瞬息萬變,絕難盡善盡美,死者家屬要追究責任與各人已「盡其所能,全力以赴」、是「稱職」的--是永遠的矛盾,卻是一個現實!
撰文︰吳劍華(香港醫院藥劑師學會會長)
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醫管局全面跟進「沙士」康復病人
去年一千多名感染「嚴重急性呼吸系統綜合症」(沙士)病人,雖然已經戰勝病魔,離開醫院,但部分康復病人仍需要接受長期的康復治療,以促進身體機能和心理社交的康復。醫院管理局十分關注他們的身心健康,並致力為他們提供全面和長期的跟進治理,促進其身體機能和心理社交方面的康復。
資料提供:醫院管理局
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