小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


肺炎鏈球菌
ISSUE 152
2014年1月號

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編者的話 [內容]





肺炎鏈球菌
每年冬季,肺炎鏈球菌感染特別多見,無論幼兒或長者都容易因肺鏈感染併發各種疾病。今年肺炎鏈球菌又再肆虐,打了疫苗仍難逃感染命運,究竟肺炎鏈球菌疫苗值不值得打?是否需要補打?又是否打了之後就可安枕無憂?
撰文:Donna 鳴謝:趙長成醫生(兒科專科醫生)


兒童發燒處理
幼兒發高燒是父母最恐慌的問題,其實發燒並不是一種疾病而是一個症狀,提醒父母及醫生,孩子可能患上急性疾病,其實我們只需正確認識發燒,小心處理,便可減少併發症和不必要的治療。
資料提供:趙長成醫生(兒科專科醫生)


預防皮膚乾燥症及濕疹
潤膚配合類固醇
冬天乾燥,不少成年人和長者感到皮膚痕癢不適,愈癢愈抓,愈抓愈癢,有些人說是過敏,有人說是濕疹,究竟應如何應付?
撰文:賴愛倫(藥劑師)


皮膚乾燥症及濕疹藥物





FDA警告停用肌肉生長補充劑
新年新希望,近年流行塑造人魚線,男士們希望塑身,紛紛投入健身行列。要成功塑身最主要是把身體的脂肪變為肌肉,坊間不乏幫助肌肉生長的產品。不過,男士們使用這些產品之前,應注意安全風險。
整理:Kit
[內容]

慢嚥細嚼可減少攝入卡路里 維他命E延緩癡呆
香港人爭分奪秒,甚麼都講究效率。如果你連吃飯也吃得很快,也許就是肥胖的原因。
整理:Kit


寒冬常發咽喉炎
在寒冬季節,傷風感冒少不免,而伴隨而來的,常是喉痛聲啞。但更多是,明明好像沒有感冒症狀,但喉嚨卻總是乾乾澀澀,又或是感到有些東西卡住卡住,很不舒服。
撰文:Kit


香港藥劑業(Part I) 點滴說當年(1)
香港藥劑業的歷史很難尋根溯源,「香港藥劑業 ── 點滴說當年」是幾位藥劑師嘗試重組香港藥劑的歷史,分多個章節刊登。但人事變遷不斷,紀文的真確性,有些已考證無從。本文如連載小說,有敘事、有說人,在編採過程中,確信已盡全力,希望將往日藥劑業的一鱗半爪,重新活現。
策劃:吳劍華(資深藥劑師) 撰文:林麗金(藥劑師)、羅雅姿(藥劑師)、呂燕明(藥劑師)、朱敏華(藥劑師)、何嘉誠醫生
[內容]




慢運動更有益健康
缺乏運動是多種疾病的其中一個主要高危因素,包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓,部分癌症及肥胖。是不是一定要汗流浹背,氣喘如牛才算是運動?才能得到健康?
撰文:Kit


港版韓烤 平易近人
歲末冬寒,沒有比一大群親朋戚友(或豬朋狗友)圍爐暢敘更快意人生。幾多恩怨情仇,三杯兩盞之間煙消雲散。如果怕打邊爐一同洗筷子過度相濡以沫,趕趕韓風吃一吃圍爐烤又如何?
撰文:Zero 攝影:Kit/Gary





牙齒咬合與移位(上)
我們常聽說,缺牙後應盡快鑲上假牙,否則其他牙齒會移位。這個說法基本上是正確的,但這背後包括經由牙醫仔細檢查,才能決定如何鑲牙。
圖片及資料提供:楊幽幽醫生(牙科)


重組肉,我要十成熟!
市面上不少火鍋店常推自助打邊爐,肥牛肉任點任吃;較次等的餐廳或是快餐店,幾十元一大塊牛排鐵板燒。在百物騰貴的世界裡,竟有這樣的價廉物美!在品嘗那塊吃來好像很「嫩」的牛扒時,你有沒有想過它的來源?
撰文:Kit





失眠的辨証與治療
人的一生有大約三分一的時間在睡眠,睡眠是身體復原、整合及鞏固腦內精神活動與記憶力的重要環節。如沒有足夠睡眠,往往會引致疲倦、集中力下降或記憶力減退的症狀。
撰文:黎愷琳(註冊中醫師/香港保健食品協會會員)


認識中醫預防醫學始祖
「治未病之天灸療法」
近這幾年,你可曾在暑假及寒假期間聽到「天灸療法」一詞?到底,「天灸療法」是甚麼?有甚麼作用呢?
撰文:張寶云(基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師)





惟願我兒愚且魯
「惟願孩兒愚且魯,無災無難到公卿」。慨嘆今朝,不是官場的真實寫照嗎?
撰文:吳劍華(資深藥劑師)
[內容]

思覺失調藥物 香港投入資源低
「思覺失調」是指一種可能發生於一些人士身上的早期不正常精神狀態,當一個人經歷「思覺失調」時,他們的思維、 情感、感覺會與現實脫離。
撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會副會長)
[內容]

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