小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


膽固醇好壞參半
ISSUE 15
2002年8月號

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編者的話 [內容]





膽固醇好壞參半
膽固醇過高是導致心腦血管病變的主因,因而使許多人聞膽固醇而色變。 但是,甚麼是膽固醇?膽固醇對人體是不是百害而無一利?
撰文:Donna 鳴謝:高德謙(心臟科專科醫生)


如何降低膽固醇
不少植物油廣告強調其產品不含膽固醇,其實不論是花生油、粟米油或芥花子油,一律都是不含膽固醇,因為膽固醇是動物脂肪。但不可不知是若要預防膽固醇過高,植物或動物性脂肪都應一併減少攝取。
撰文:陳碧琪(藥劑師) 鳴謝:高德謙(心臟科專科醫生)


降膽固醇藥物一覽


女性更年期的煩惱
女性因更年期受到不少困擾,諸如熱潮紅、失眠、煩躁等,而最令人關注的,是骨質流失之後所造成的骨質疏鬆症。根據中文大學骨質疏鬆(2000)年的報告,60歲以上的香港女性,一半是患了骨質疏鬆症的。
撰文:Agnes 鳴謝:黃仰山(中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心醫生)
[內容]

更年期的煩惱--心血管病
究竟更年期後的女性,服食荷爾蒙補充劑能否預防心血管病?究竟有過高膽固醇的女性,服食荷爾蒙補充劑是否就能紓緩心血管病呢?這個擾攘一時的熱門話題,讓醫生給你解說清楚。
林宜人


學者呼籲︰嚴管減肥食品誇大療效
過去一個月,減肥新聞不絕於耳,繼日本有人因服食中國出產的減肥產品令健康受損並導致死亡之後,本港多個減肥產品過分誇大功效,亦引來學者批評。
撰文︰Isabel


主動脈夾層破裂
李先生長期有高血壓病史,但卻沒有遵循醫生的勸告,也沒有認真地服藥,而且,李先生仍然抽煙。
資料提供:溫兆康(心臟科醫生)


脊骨骨折
骨質疏鬆症出現時是無聲無息的,尤其在老年人身上,一些較大的活動都可能導致骨折而不自知,幸好骨質疏鬆不是絕症,除了藥物之外,亦可以手術治療。
撰文:龍廷鈞醫生(骨科專科醫生)


勞永樂‧笑罵由人
7月18日(2002年),香港醫學會公布選舉名單,勞永樂以1377票再度連任會長一職,這票數鼓勵著這位「站在國民健康與公共醫療的最前線」的醫生,繼續走他那旗幟鮮明的路,繼續堅持公私營醫療市場要平衡,繼續笑罵由人……
撰文:Isabel
[內容]




如何照顧精神分裂症患者
小明是家中長子,自小很沉靜及較害羞,學業成績中上。中五那年,小明每天放學就躲進自己房間,和家人溝通愈來愈少,連電視也不看。小明偏食厲害,家人追問之下,才知道小明覺得食物被人下了毒,吃了可能致癌。雖經家人一再勸導及保證,但仍不敢吃。中五下學期,小明體重下降,晚上時常不睡覺,學業成績逐漸退步。
撰文:陳慧慈(香港中文大學那打素護理學院副教授)


精神不再分裂
日本「全國精神障害者家屬會連合會」今年1月19日得到日本精神神經學會承認,並向全國傳媒宣布將「精神分裂症」改稱為「統合失調症」,為自65年前精神分裂症命名以來,在不正確的治療概念下一直承受著種種歧視甚至是身心的折磨的統合失調症患者帶來了突破性的新希望。日本精神神經學會今年8月於橫濱舉行的世界精神醫學會上發表有關的改變。
撰文:李寶能(臨床身心行為學家)





暗瘡皮膚及外用藥
大部分人都經過暗瘡的煩惱,只看情況嚴重或是輕微。 處理不當的暗瘡會在我們臉上留下印記,現今藥物發達,對付暗瘡有許多不同的方法,盡早治療,毋須再為暗瘡煩惱。
撰文:周永就(皮膚科醫生)


光學美容用於皮膚病
在過去兩期,我們曾經粗略解說了光學美容的兩種主要工具 --激光及強脈沖光(彩光),概括了它們的主要功能及理論,今期會以皮膚問題來剖析如何使用光學美容對付這些皮膚病。
撰文:陳祖鈞(整形外科專科醫生)


辦公室人體功效學 ( II )
辦公室人體功效學所涉及的範圍實在非常廣泛,在上一期我們已探討過辦公室的設計,職員工作間的分布,燈光的照明,辦公室的其他設計,例如: 溫度、電線的鋪排及音響設計等,職員工作間的照明、座椅及腳踏。
撰文:黃施博(註冊脊醫) 鳴謝:職業安全健康局


慢性阻塞性氣管病,呼吸、運動有妙法
慢性阻塞性氣管病,泛指呼吸道收窄以致增加吸氣時阻力的疾病,病類包括慢性支氣管炎、肺氣腫及慢性哮喘。
撰文:吳玉敏(香港復康會社區復康網絡物理治療師)


輔助標籤
各位讀者有沒有見過藥物標籤的旁邊或底部出現另一款或字形特別的小標籤呢?究竟這個小標籤有甚麼作用?是不是所有藥物標籤旁邊都有這個小標籤呢?
資料提供:香港醫院藥劑師學會
[內容]

游泳健康


小兒發燒
照顧小朋友的時候,發燒可算是最令人擔心的事。 小兒發燒通常是由感染而起,發燒是身體免疫功能的一部分。 小兒發燒是一個警號,提醒父母找出發燒背後的原因。
撰文:江正本醫生





神經衰弱中醫療法
神經衰弱症是指由於某些長期存在的精神因素,在個體易感素質或個性不良基礎上, 產生的高度神經活動功能失調,其主要臨床特徵為神經過程易於興奮和迅速疲勞, 且常伴有情緒不穩、睡眠障礙和多種軀體不適感等症狀。
撰文:虞培楠(中醫師)


美白食療薏苡仁
薏苡仁,對香港人來說,讀起來好像有點陌生,其實就是我們經常都吃 的薏米。卻不知何故,薏苡仁的別名特別多,簡單如我們熟悉的有薏米、 苡米或苡仁,也有我們不太熟悉的薏珠子、起實等。 薏苡仁又有分為生薏苡仁和熟薏苡仁兩種,當然也就是我們經常朗朗 上口的「生熟薏米」了。
撰文:Donna 鳴謝:高錦明教授


薏苡仁理想湯水配搭
薏苡仁在很多家庭中是較為陌生的煲湯材料,其實在夏天,薏苡仁是很好的煲湯伴侶,老少咸宜。 上期我介紹過薏苡仁配搭白果作湯水,正因如此,所以今期專誠為薏苡仁作夏季湯水特別介紹。
撰文:關志泉師傅


談談切脈針灸治病
談起針灸治病,立即會使人想起各種關節疼痛,扭傷、挫傷、碰傷 …… ,至於針刺麻醉、針刺治療聾啞好像已是過去的事了。
撰文:俞雲(中醫師)





醫藥分家與藥廠有何關係?
醫藥分家對藥廠生意額影響深遠,但在未探討這問題之前,市民必須知道, 藥廠有分科研藥廠或模仿藥廠,兩者都是本港藥物最大供應商。
撰文:張成華 資料提供:香港科研製藥聯會執行董事蕭樹煜


糾正社會「病態美」觀念
近期日本爆發減肥食品中毒潮,但瘦身食品在香港仍大行其道。結果,香港經濟雖持續不景,但纖體減肥產品的銷售卻成了逆市奇葩,賣個滿堂紅。
撰文︰勞永樂(醫學界立法會議員)
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全面禁煙刻不容緩
世界衛生組織(WHO)把每年5月31日定為「世界不吸煙日」,目的是呼籲全球關注吸煙的禍害。根據衛生署資料顯示,本港每年約有5500人因吸煙導致的疾病而死亡。由此可見,我們急需正視吸煙惡習所帶來的禍害。
撰文︰麥國風(衛生服務界立法會議員)
[內容]

清晰轉介確保適時治療
在香港,病人可以選擇不同的醫療服務提供者。假如患上輕微病症,大部分市民都會選擇往私營診所向私家醫生尋求治療。但假如患上的病症需要進一步的專科檢查和跟進,普通科醫生會將病人轉介往公立醫院的專科門診或私人執業專科醫生。另外,亦有病人在不同的治療階段,希望獲轉介到公立醫院繼續接受治療。
資料提供:醫院管理局
[內容]

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