吃蕃茄防皺
德國研究指常吃蕃茄可減少皺紋,預防皮膚癌。研究發現常吃蕃茄較沒吃蕃茄的人,體內與皺紋相關基因顯著減少。除吃蕃茄外,每天曬太陽不宜超過40分鐘。
三種習慣可致癌
日本報道指常吃肉、常喝碳酸飲料及長時間看電視比吸煙的致癌性更高。專家認為長時間看電視即是常坐,久坐是致胖的原因,而肥胖亦是其中一個致癌風險。
心電圖正常不能防猝死
猝死原因多與冠狀動脈心臟病有關。有些人以為心電圖正常便是沒有心血管問題,其實靜態心電圖是不能檢查心血管是否狹窄,必須做運動心電圖才可測知心血管情況。


患了紅斑狼瘡?不要絕望!
ISSUE 14
2002年7月號

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編者的話 [內容]





患了紅斑狼瘡?不要絕望!
紅斑狼瘡可說是令女性聞之色變。 紅斑狼瘡未必致命,卻會併發多種難治的病症, 而在治療期間需要服食類固醇及抗癌類藥物的副作用,亦令患病者苦不堪言,因此導致不少人諱疾忌醫。 隨著醫藥的進步,就是最惡劣的狼瘡併發症,都已經受到控制。狼瘡,也許不能再稱之為「絕症」。
撰文:Donna 鳴謝:陳德茂醫生(香港大學內科系教授)
[內容]

MMF 治紅斑狼瘡
系統性紅斑狼瘡是一種常見的自體免疫病,並經常誘發狼瘡腎炎,造成急性或慢性腎衰竭,現時的療法不離類固醇結合環磷醯胺或類固醇結合酚酸酯,究竟兩個治療法,有何分別?
撰文:潘君亮


甚麼是紅斑狼瘡?
系統性紅斑狼瘡(Systemic Lupus Erythematosus,SLE)是一種人體自我免疫性疾病。此病會影響體內多種器官,導致長期性發炎。它之所以稱為系統性(Systemic),是因為身體各種不同的器官均可能被波及,常見被侵害的器官包括關節、肌肉、免疫系統、皮膚,甚至是腎臟、神經系統、肺部、心臟及血液相關的器官亦會受牽連。
撰文:張崇德(藥劑師)


紅斑狼瘡藥物一覽表


服藥常識不足,3 成病人自行停藥
香港在藥物方面的教育不足有目共睹,但程度有多深有多廣,就甚少人去觸及。瑪麗醫院藥劑部5月中在專科門診進行了全港首次慢性病病人服藥問卷調查,深入探討病人不遵從服藥的嚴重性和原因,從而帶出了藥物資源運用並沒有得到最大的成效。你,是否其中一分子呢?
撰文︰Steven


醫新發現


及早治療高血壓
我們都聽過血壓或高血壓這些不算很專門的醫學名詞,但是甚麼是血壓?過高了會出現甚麼問題,似乎都不甚了了。究竟過高的血壓對我們的身體有甚麼影響?
撰文:Donna 鳴謝:胡錦生(香港中文大學內科及藥物治療學系教授)


肺結核
肺結核是結核桿菌侵襲肺部所造成的一種傳染病,病菌也可能侵襲人體其他部位而造成疾病,先是形成結核結節,繼而鈣化,以致損壞組織,降低免疫系統功能,嚴重者會危及生命。
資料提供:溫兆康(心臟科醫生)


脊椎側彎診斷與治療
王小妹妹今年14歲,一直都是很活躍好動的,從不感到自己的背部有任何問題或疼痛。有一天,她與母親一同到泳池游泳,她的母親發覺女兒背部彎彎的,兩邊肩膊並不均等,胸部也不對稱……
撰文:龍廷鈞(骨科專科醫生)


葉永玉舉重若輕
女人,已到中年,身材樣貌自不復當年勇,與其追尋不可再得的青春,不如追求更實際的健康。舉重這個玩意兒,葉永玉一開始只為健康而做,贏了獎項,不過是健康以外的副產品。無心插柳,是三項舉重紀錄保持者的最佳寫照。
撰文:Donna
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美滿婚姻第一步
一群已婚人士走在一起,免不了談起婚姻的喜與樂,順與逆,有人表示對婚姻關係並無特別期望,認為夫婦問題的解決方法是「船到橋頭自然直」。這正好反映一般中國人的想法,以為結婚、生兒育女是理所當然的事,少數人會著意婚姻關係本身,主動令「婚姻」健康成長。
撰文:梁林天慧(浸會愛群社會服務處總幹事)


心臟病患者日常生活技巧
大部分心臟病患者會覺得自己的體力比未患病前明顯下降;更擔心用力不當影響心臟的情況,所以在日常生活中會避免接觸需要消耗體力的事。
撰文:葉永強(香港復康會社區復康網絡職業治療師)





陽光衰老
古銅色的肌膚代表健康?絕不是了! 太陽的紫外光是引起一連串皮膚問題的元兇,如皺紋、雀斑、肌膚鬆弛等衰老徵狀, 也就是所謂的「陽光衰老」。
撰文:周永就(皮膚科醫生)


光學美容之彩光美容
近年激光與彩光都廣泛地運用在美容之上,尤其是彩光因治療後皮膚不會有損傷而被捧為新一代美容的天之驕子。 其實彩光與激光一樣都是光能的一種,需要小心使用,不然仍有一定風險。
撰文:陳祖鈞(整形外科專科醫生)


辦公室人體功效學 ( I )
除了要了解電腦操作的正確姿勢外,我們更應進一步認識我們工作的環境。辦公室裡實在潛在一些對健康及安全的危害,不容忽視,否則,可能會引起不必要的不適、疾病或損傷,影響上班一族的健康。
撰文:黃施博(註冊脊醫) 鳴謝:職業安全健康局


認識藥物標籤
甚麼是毒藥?治療疾病為何要使用毒藥?是否全部毒藥都可以致人於死地?而非毒藥的藥物就很安全?
資料提供:香港醫院藥劑師學會
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認識更年期
更年期婦女因卵巢功能衰退直至消失,引起內分泌失調和植物神經紊亂的症狀,稱為更年期綜合症。
撰文:虞培楠(中醫師)


銀杏葉可防心腦血管病
要是十多年前我們說「銀杏」,大家可能都不明所以,以為是杏的一種。現在我們當然知道銀杏,也就是經常在糖水中所見的白果。
撰文:Donna 鳴謝:高錦明教授


白果清肺利濕
銀杏樹的果實就是我們經常吃的白果,白果不論用作糖水配料或煲湯都滋味無窮,今次介紹用白果為配料兩個湯,清肺利濕,適合一家大小。
撰文:關志泉師傅





醫藥分家對藥房有甚麼衝擊?
過去兩期,本文分別探討醫藥分家後對市民有甚麼好處(見第13期)?對醫生有甚麼好處(見第14期)?今期本文集中討論醫藥分家後,藥房要面對甚麼衝擊呢?
撰文:張成華 資料提供:香港科研製藥聯會執行董事蕭樹煜


醫生局長
特首剛公布未來5年的新領導班子,當中有3位準部長是來自醫學界。究竟醫生當局長孰優孰劣,現時妄下定論似乎言之尚早。不過,以下的背景資料,可為日後大家評論局長的工作時作參考之用。
撰文︰勞永樂(醫學界立法會議員)
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改善醫療公私營失衡刻不容緩
公私營醫療服務使用率失衡問題日趨嚴重,使用率自1992年的90與10之比惡化至2001年的94與6之比。過去5年,醫院管理局轄下急症室及專科門診的求診人次增幅更分別達15%及28%,無疑對公營醫療服務質素構成壓力。加上醫管局預計2002至03年出現高達5億8千2百萬元財政赤字,同業在這嚴峻苦況下實需要我們關注及提供紓解辦法。
撰文︰麥國風(衛生服務界立法會議員)
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每日健康一萬步
相信人人都明白運動的好處和重要性,但很多市民因為不同的理由而不能抽時間做適量運動來維持身體健康。他們可能會認為運動不但花時間,還要預備運動物品,選擇合適場地才可進行。其實要做運動,只要每日抽出30分鐘步行,能維持一星期最少3天步行運動,已經達到保持身體健康的目的。
資料提供:醫院管理局
[內容]

香港人,何不放鬆一點?
回歸之後五年以來,香港人備受經濟下調的影響,失業和負資產已經籠罩著我們的生活,使我們陷入惶惶不可終日。作為醫療最前線的醫生奉勸緊張的香港人:「以健康為大前提,放鬆一點!」
撰文︰江正本醫生
[內容]

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