小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。


失去皮膚色素的白斑症
ISSUE 117
2011年2月號

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編者的話 [內容]





失去皮膚色素的白斑症
有一種病,相當常見,不會致命,甚至不會引起任何生理上的不適,卻非常擾人,有時會影響儀容,令人產生自卑,這種病叫做白斑。白斑雖然不是傳染病,但在皮膚上 ── 尤其在有色人種的皮膚上出現時,確是有點嚇人,要克服別人奇異的眼光並不容易。
撰文:Donna 鳴謝:鄧旭明醫生(香港中文大學名譽臨床副教授)


白斑病的治療
白斑病的患者除白斑外,健康情況多數正常,但白斑的存在不多不少對個人心理帶來壓力,治療有藥物和手術,更可選擇光治療。無論哪一種治療,患者都必須抱持長時間進行才有成果的準備。
撰文:Donna 鳴謝:鄧旭明醫生(香港中文大學名譽臨床副教授)


脫髮原因與治療
隨着年齡的增加,頭髮卻是一直的減少。在現今社會,脫髮已不是男性的專有,女性,甚至年輕人也面對相同問題。治療脫髮的藥物不多,除藥物外,某些情緒問題所造成的脫髮,或可使用藥物以外的治療法。
撰文:鄭敏嘉(藥劑師)


改善脫髮藥物





病徵普通的罕見病--高安氏症
大約一百年前,日本眼科醫生高安右人發現一名二十多歲的女病人眼底網膜小血管的動脈和靜脈的連接有些異常,有高血壓卻測不到脈搏。這個奇怪的病例直至1975年才被西方醫學界定為特殊的血管發炎疾病,以發現的醫生命名,稱為「高安氏症」。
撰文:Donna 鳴謝:梁滿濠醫生(伊利沙伯醫院內科部風濕科副顧問醫生)





小心GYM出禍
隨着瑜伽中心一間接一間的倒閉,喜歡室內運動的人,追求身材苗條的女士及希望身形健碩的男士,可能又得走到健身中心去做器械運動,或是舉舉啞鈴。健身,俗稱玩GYM,早年在全球風行一時,雖然曾受瑜伽興起而影響,卻從未退潮。不過,玩GYM之餘必須小心,因為玩GYM令身體痠痛受傷的大有人在。
撰文:Eric


愛用外國貨 碳排放嚴重
2.2倍的地球資源才足夠港人使用
人類生活在地球上,所佔用的土地,遠非我們雙腳所站立那點方寸之地。隨着人類生活方式、消費程度的不同,每個人對土地及其資源的耗用程度大相逕庭。
撰文:張志華(世界自然基金會香港分會生態足印主管)





甚麼情況/甚麼病人不宜脫牙?
脫牙可說是件可大可小的事,許多人都擔心脫牙出血的問題。甚麼情況下不可脫牙?甚麼病人不可脫牙?患有貧血的女性或是患有貧血病的人是不是不宜脫牙?那女性在月經期是不是亦不適宜脫牙?
撰文:楊幽幽醫生(牙科)


可不可以不喝瓶裝水?
每經過便利店或是超級市場,凍櫃裡都琳瑯滿目的擺滿各式各樣的瓶裝罐裝飲品,只是「水」這一項,提神的、鹼性的、補充能量的,又或是標榜健康的淨水、天然水、礦泉水等等,數不勝數。一瓶一瓶的瓶裝水,是否對身體健康?是否對環境健康?
撰文:Zero





花茶品種多
香港人獨愛菊
年假之時,少不免比平日多吃一點,又因為酬酢繁忙比平日睡少一點,常是有些飽滯又有些燥熱。看醫師似乎太過大陣仗,喝些消滯解熱的花茶應是最佳選擇。
撰文:潘君亮 鳴謝:高錦明教授
[內容]

天然抗氧化食物
大蒜素大自然的抗生素
大蒜,喜歡的人對它趨之若鶩;不喜歡的人對它避之唯恐不及。大蒜是一種歷史悠久的食物,自古以來,傳說大蒜具有許多神奇功效,更具有天然的抗菌能力。
撰文:黃施博(註冊脊醫/註冊中醫)


中醫藥
提升運動質量之淺談
「運動」一詞的定義,每個人的理解可能不一,中醫對「運動」理論,大概可理解是一種涉及體力和技巧,而由一套規則所約束的活動。今期將介紹一些對筋骨、氣血及肌肉都有幫助的中醫中藥資料,對恆常運動的讀者大有裨益。
撰文:基督教聯合那打素社康服務





家長應適當選擇奶粉
內地奶粉連番出事之後,內地父母對中國出產的奶粉已經信心盡失,因為來往中港之間愈見方便,大批內地家長來港掃奶粉,不少藥房的奶粉已被搶購一空,一些知名牌子又或是具有特別功能的更受歡迎。究竟,奶粉應如何選擇?是不是添加物愈多愈好?
撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會會長)
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流感主屬人禍 次為天災
流感雖云「天災」,年年來襲,人類避無可避;但由官僚、藥商、醫家組成的「庸人」,近年卻喜自擾之,不斷聯手誇大疫情,結果造成不必要的人禍。
撰文:勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
[內容]

歲月催人不易禁
兔年新春在即,給讀者拜年,祝願各位珍惜已有,身心安泰,事事順遂,適可而止! 新的一年又開始,也讓我談談關於中國傳統新年的智慧。
撰文:吳劍華(資深藥劑師)
[內容]

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