避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。

你不能不認識副甲狀腺亢進!
ISSUE 178
2016年3月號

 

編者的話 [內容]





你不能不認識副甲狀腺亢進!
心臟科病人做普通檢查,驗血報告說血鈣水平太高,後又進行了多項檢查,終於發現問題出現在副甲狀腺,醫生建議病人手術。 病人呆了,不過是血鈣高了一點點,為甚麼要做手術那麼大陣仗?還有,甲狀腺就聽過,副甲狀腺到底是甚麼?
撰文:Donna 鳴謝:陳東飛醫生(外科專科)


出門做足準備 平平安安度假!
三月復活節,若讀者也正籌備一次特色探索之旅,除了抱著興奮期待的心情外,在出發前、旅途中及歸來後還要注意些甚麼呢?
撰文:陳碧琪(藥劑師)





內置馬達機械臂 實現無切口手術
現時微創機械臂系統的「微創手術」,就是將傳統手術的大切口變成幾個小切口,但機械臂系統仍有缺點需要克服,香港最近研究的新系統除可改善固有的缺點,甚至可做到無表面創口。
整理:Kit


睡眠不足為公共衛生問題
美國最近一項研究指,超過三分一美國人在晚上無法得到足夠睡眠,研究認為美國可標籤為缺乏睡眠的國家。
整理:Kit


SGLT2降糖尿藥
或可作抗癌輔助藥物
美國加州大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles,UCLA)研究團隊發現一種鈉依賴性葡萄糖轉運蛋白(SGLT2)抑制劑,或可作為抗胰腺癌和前列腺癌輔助藥物。
撰文:林佑(研究員/香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院理科碩士)


海產重金屬超標再度響起警號
重金屬污染對海洋生態造成不可逆轉的破壞,海洋生物無可避免首當其衝。最近再有報道海產重金屬超標的問題,社會各界不容忽視!
撰文:林佑(研究員/香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院理科碩士)
[內容]

人類基因影響藥物反應
藉由人類基因圖譜排序完成及分子生物技術的進步,科學家開始研究基因與藥物之間的關係,多項研究證實人類某些基因除了與疾病有關外,不同人種,與疾病的治療效果、預後、藥物選擇及副作用的發生率亦有明顯關連。
撰文:Donna


香港藥劑業 ── 點滴說當年Part V 
鄺耀深的藥劑理想世界!
時間巨輪一步一步前進,香港藥劑事業從戰前到現代經歷著無數變化,藥廠由山寨廠進入GMP,藥房由騎樓底進駐高級商場,藥劑師從不被看重的「執藥」走到專業,更由三五成群聯誼會變成有組織有話語權的團體。
撰文:Donna 策劃:吳劍華(資深藥劑師)





改善腸內微生態 增加管理體重成效
均衡飲食,恆常運動,配合堅毅意志,勇於對誘惑說「不」,是成功控制體重的不二門法。但在體重爭戰的漫漫長路上,你又知否只要能降服某個體內「組織」,便能助你大增減磅成功機率呢?
撰文:黃穎妍(香港保健食品協會會員/營養師)
[內容]

升糖指數影響血糖高低
據統計,香港確診糖尿病的患者高達70萬,即約每十個人中便有一名糖尿病人,尚未計及那些未被確診或是在糖尿病邊緣(前期)的患者,情況不能說不嚴峻。雖然糖尿病已經這樣普遍,卻仍有不少患者或非患者搞不清糖尿的概念,尤其升糖指數。
撰文:Kit
[內容]




爽身粉致癌?
一段不算太顯眼的新聞,卻帶出了致癌的危機 ── 美國密蘇里法院在2月22日來自陪審團的裁決,指強生(Johnson & Johnson)的嬰兒爽身粉造成一名女性死於卵巢癌,須向死者的家屬賠償7200萬美元。爽身粉有致癌風險不僅令無數媽媽憂心,也令不少成年人心頭蒙上陰影。
整理:Kit


為何咳不停?
「咳…咳…咳…」,身旁的人都以為是感冒了,卻其實很可能啥也不是,只是喉嚨癢癢不已。咳嗽的原因很多,最大可能是感冒所引起,惱人的是有時感冒好了,咳嗽卻還是流連不去!
撰文:Kit


黏液囊腫
黏液囊腫是口腔內常見的小唾液腺體疾病,在唇、頰黏膜、舌頭、上顎、口底都可能會發生.其中以發生在下唇部位為最常見。
撰文:楊幽幽醫生(牙科)





探討石斛屬植物歷史發展及藥用
價值(下)
石斛是蘭科植物中第二大物種,近年不同種類的石斛藥用部位都被純化、分離研究,其主要成分被認為可發展為多種藥物的希望。
撰文:林佑(研究員/香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院理科碩士)


良性前列腺增生的中醫保健貼士(下)
運動保健與預防
前列腺良性增生在中老年男性中是一種非常普遍的退化性疾病,發病率隨年齡而遞增。由於香港人口老化,良性前列腺增生有急增趨勢。中醫透過運動與按摩可幫助減緩病情的不適。
撰文:龐沛、劉善宏、楊灌枝(基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師)


增強免疫力 春夏秋冬合時湯水
中醫飲食養生的歷史源遠流長,所謂「藥食同源」,其思想是利用食物的偏性來調理人的體質,達到治療的功效。同樣地,某些中藥性質較平和,亦適合日常食用。
撰文:吳海寧(仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心〈下葵涌〉註冊中醫師)
[內容]