避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。

食道癌 小心食不下咽!
ISSUE 175
2015年12月號

 

編者的話 [內容]





食道癌 小心食不下咽!
食道癌不算是很常見的腫瘤,並不在香港常見腫瘤十大之列,唯是在十大致命癌症中卻排行第十,原因是治療結果很視乎患病的期數,能夠及早發現而手術切除的,生存率會較好,若是中晚期,情況則較不樂觀。
撰文:Donna 鳴謝:謝耀昌醫生(臨床腫瘤科)


食道癌各類治療方案
有別於肺癌、腸癌,食道癌在香港並不算是非常普遍的癌症,但在遠東和中亞地區卻是常見癌症之一,在歐美等地近年亦有增加的趨勢。治療食道癌,需視乎期數而訂定治療方案,其中包括手術、化學治療和放射治療。
撰文:袁靜雯(藥劑師)





光動力療法治晚期癌症
荷蘭Leiden University醫學中心在荷蘭進行的一項實驗研究發現,免疫治療可有效地與光動力療法(PDT)合併用來根除腫瘤。這種治療方法可破壞局部腫瘤,更可對疾病造成全身性免疫反應。
整理:Kit


FDA批Ixazomib治多發性骨髓瘤
美國食品及藥物管理局(FDA)最近批准Ixazomib聯合另外兩種藥物使用於以標準治療無效的多發性骨髓瘤。
整理:Kit


美白針無效且潛在風險
減肥與美白,對某些女性來說是終生的事業,無時無刻不念茲在茲。減肥尚且較容易,至於美白,對黃種人來說真是與生俱來的難。故此多年前一度流行的美白針便曾令許多女性朋友躍躍欲試。
撰文:Kit


香港藥劑業 ── 點滴說當年Part IV 跨國性科研藥廠的來臨
香港的50年代,是一個貧窮的年代,是一個混亂的年代,也是個充滿機會空間的年代。醫藥事業的發展,除了有來自上海的西藥廠和兩廣的中藥廠外,跨國大藥廠亦已經悄然進駐。
策劃:吳劍華(資深藥劑師) 撰文:林麗金(藥劑師)、羅雅姿(藥劑師)、呂燕明(藥劑師)、朱敏華(藥劑師)、何嘉誠醫生 部分資料提供:梁國強(美國輝瑞科研製藥香港區總經理)
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新西蘭黑加侖子汁可以補腦?
黑加侖子是一種可口味美,有益健康的漿果類食品,其漿果汁液具有一定的藥用價值,最近研究證實,黑加侖子提取物有望用治情緒病以及神經退化疾病。
撰文:林佑(研究員/香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院理科碩士)


圓葉葡萄果油有望助減肥
來自美國佛羅里達大學的研究團隊發現,美國塔拉哈西城(Tallahassee City)的圓葉葡萄種子油對人體健康很有益處,更可能是有效的減肥食品之一。
撰文:林佑(研究員/香港大學李嘉誠醫學院中醫藥學院理科碩士)
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非魚勿進!
雖然說吃魚有益,卻總有人不好魚,男士們尤其耍手擰頭,只因吃魚多骨,不及豬牛羊肉大口大口吃得痛快。今次介紹的是很普通很家常的烤鯇魚,所以開宗明義 ── 非魚勿進。
撰文:Zero


多動多喝水 便秘不上身
香港中文大學幾個月前出了一個關於便便的治療研究,不知是傳媒報道有問題,還是讀者接收有問題,一時之間,就傳出了「吃老婆的便便可以治好老公的腸胃病」的笑話。
撰文:Kit





正確清潔牙齒及牙肉邊緣
許多牙患者常說,每天早晚都刷牙,為甚麼仍會出現牙患?問題在於大部人刷牙都是只刷牙齒的表面,卻忽略牙縫及牙肉邊緣。
撰文:楊幽幽醫生(牙科)


八大常見生育謬誤
中國人說「不孝有三,無後為大」,生兒育女是人生一大課題,不過現在不少適婚年齡的香港人皆以事業為重,將結婚和生育年齡愈推愈遲,常常錯過生育的黃金期,使不孕問題愈見嚴重。
整理:Kit





抗瘧疾的青蒿素並不來自青蒿
85歲的中國藥學家屠呦呦因為發現抗瘧疾藥「青蒿素」和「雙氫青蒿素」而獲得諾貝爾醫學獎,除了令中外華人興奮了好一陣感到與有榮焉外,青蒿素亦一夜成名,人盡皆知,不少人更由此引伸中藥比西藥更具治療效果的聯想。
撰文:潘君亮 鳴謝:高錦明教授


中醫看子宮肌瘤(下)
飲食與調護
中醫如何幫助改善子宮肌瘤的病情?中醫會根據患者的症狀及體質,辨證施治,適當使用行氣導滯、活血化瘀或化痰袪濕的中藥治療。
撰文:陳嘉蓮(基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師)


產後坐月三大誤解
「坐月」是指東方女性在生產後休息調養的傳統,通常維時一個月左右,故稱為「坐月」或是「坐月子」,中醫尤為注重,唯古代生活條件與現代並不相同,某些坐月規條可隨時代而轉變。
撰文:曾家怡(仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心〈下葵涌〉註冊中醫師)
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