避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。

自主神經失調  糖尿及腎病患者高危
ISSUE 158
2014年7月號

 

編者的話 [內容]





自主神經失調  糖尿及腎病患者高危
自主神經失調是神經系統的一種疾病,因為病徵不夠典型具體,很多時會與精神衰弱混淆,醫生若在診斷時不夠仔細,也容易誤診,而某些地區甚至把自主神經失調當成精神病來處理。
撰文:Donna 鳴謝:謝曼瑜醫生(腦神經科副顧問醫生)


如何檢查自主神經功能
心跳突然加快、頭暈、便秘、大汗淋漓等等都是自主神經失調的症狀,但亦是很多其他疾病的常見病徵,你是自主神經失調還是精神病?必須經過自主神經功能檢查,才能客觀診斷。
撰文:Donna


卵巢多囊症成因與治療
卵巢多囊症這種內分泌疾病會導致生育期女性經期不規則、體毛過多及促成肥胖,肥胖令年長時患上心臟病及糖尿病的機會增加。卵巢多囊症亦會增加患上子宮內膜癌的風險。
撰文:馮漢英(藥劑師)


卵巢多囊症藥物





灰甲難治 醋酸產品功效成疑
灰甲是香港常見病,只因太過常見,所以患者都不以為意,在坊間隨便買些藥物塗搽。 問題是,灰甲可發展至嚴重個案,而坊間標榜可治灰甲的產品更可能一點效用都沒有。
撰文:Kit
[內容]

香港藥劑業Part II社區藥劑業的發展(2)
憶故人 說往事
2013年12月21日《東方日報》刊載的一段港聞「一代名醫李仲賢骾喉亡。香港醫學會鼻祖,享譽國際,終年87歲」。這個消息使我回憶到1976年代表香港藥劑界出席一個由香港電台製作的電視節目「針鋒相對」。
策劃:吳劍華(資深藥劑師) 撰文:柯宇春(資深藥劑師)


半世紀經營 劉愛國見證藥房今昔
香港藥劑業的發展說新不新,說舊不舊;參與其中的人多,能夠描述整個歷史畫面的人少。百年滄桑難言說,大半生打滾在社區藥房,由藥行打雜做到藥房老闆的劉愛國在初入行時,一定不能想像今日藥房的蓬勃輝煌。
撰文:Donna





食品膠還是膠食品?
啫喱、軟糖、橡皮糖都是小朋友(也是成年人)很喜歡的零食,尤其喜歡那種軟軟彈彈的煙韌黏性。糖果會軟軟彈彈是因為加入了膠質,不要誤會,橡皮糖加的當然不會是橡皮,所謂膠質,是一種稱為食用膠的添加劑。
撰文:Kit


健康飲食從蛋白質做起
現今富裕的社會,大部分人都不用擔心挨餓。以前的粗茶淡飯,隨著文明科技的進步,大家都能吃得飽,也吃得愈來愈豐富,大魚大肉加各種調味料,令高油高鹽高脂肪充斥著身體,各種病痛跟著群雄而起。
撰文:徐鳳麟教授(台北醫學大學生藥學研究所教授/香港保健食品協會會員代表)





牙齒重疊最需要
徹底清潔!
牙齒重疊為牙科常見問題,原因是當牙齒較大而顎骨比較小,牙齒就會不夠位置生長排列。究竟牙齒重疊是否一定要矯正呢?
撰文:楊幽幽醫生(牙科)





中醫眼科
乾眼病治療概況(上)
乾眼症已成為都市常見病,因其可進一步導致近視、遠視、老花等病,應該引起重視。由於青少年眼部發育未完成,應盡力減低其對致病原的接觸(輻射光源),以減少近視、遠視等發病率。
撰文:關斯桐、周光煜、黃施博(註冊中醫師)、關斯煒(中國註冊中醫師)、徐仕偉(藥學碩士)


識飲識食識養生
無憂無慮無痛經
原發性痛經是婦科疾病中最常見及多發,據一些對年輕女性痛經的流行病學調查顯示,其發生率高達60-70%,對女性的生活及工作有著極大影響。
撰文:梁浩榮(基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師)


檳榔一級致癌物
大腹皮下氣去水腫
檳榔據說有提神醒腦的作用,流行於東南亞地區,惟近年已被列為一級致癌物,東南亞各國均以除之而後快。檳榔雖然名聲不佳,卻是中藥一種,其外皮更是可治腳氣水腫的著名中藥大腹皮。
撰文:潘君亮 鳴謝:高錦明教授





滿城盡帶黃金甲
近日香港政局風雲色變,警民關係大倒退,暴力事件上演,有人指責示威者暴力衝擊!衝突背後的矛盾是甚麼?誰在濫用管治機器?誰在網上施暴阻礙人民發聲?誰真正擁有暴力工具?
撰文:吳劍華(資深藥劑師)
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討好文化之下的矛盾
最近多個港鐵項目工程都要推遲完成,讓我想起數年前製藥公司出現的嚴重事故,藥物被發現含有霉菌,癌症病人服用後死亡,導致大型的回收行動。
撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會副會長)
[內容]