小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
藥物 = 毒藥?

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資料提供:香港醫院藥劑師學會
《醫.藥.人》 第 13 期

甚麼是毒藥?治療疾病為何要使用毒藥?是否全部毒藥都可以致人於死地?而非毒藥的藥物就很安全?

  各位讀者有否見過你所買的藥物,包裝上印有「毒藥」(Poison)的字眼?是否感到奇怪,為甚麼用來治病的藥物竟然是「毒藥」?是否毒門秘方的以毒攻毒?

藥物的分類
  根據《藥劑業及毒藥條例》,所有已註冊的藥物大概分為兩大類:非毒藥和毒藥。
  非毒藥可在藥房,甚至超級市場出售,例如維他命、退燒藥及瀉藥都是常見的非毒藥類別;而毒藥類則藥性較強,其售賣及貯存均受到嚴格管制,只有在藥劑師當值的藥房才可售賣。因此在藥物包裝上的「毒藥」(Poison)字眼,其實是藥物在有關法例下被分類而得來的結果,而非一般人所理解,在任何情況下服用,都會致人於死地的毒藥。嚴格來說,「毒藥」其實應該正名為「受管制的藥物」才對。
  其實藥物仔細地分類,無非是想劃分藥物的危險性(包括副作用的多寡輕重、中毒機會及被濫用的可能性等),愈危險的藥物,管制就愈嚴格。

非毒藥=安全?
  也許讀者會認為「非毒藥」很安全,不會中毒。這又未必。例如Paracetamol(撲熱息痛,非阿士匹靈退燒藥)是公認安全的退燒藥,其分類是「非毒藥」。但不論小孩或成人如誤服或服用過量Paracetamol藥水或藥丸都會破壞肝臟功能(中毒),這些中毒的例子屢見不鮮。由此可見,「非毒藥」並不是沒有中毒的可能。
  其實不論「非毒藥」還是「毒藥」,如果不依照醫生或藥劑師指示胡亂服藥,任何藥物都可能變成毒藥!若下次再看見藥物包裝上的「毒藥」(Poison)字眼時,應不會被嚇怕吧。請記著跟隨醫生或藥劑師的指示,按時、按量服用,這些「毒藥」就會發揮它應有的治療作用。

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