小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
佔中‧反佔中

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會副會長)
《醫.藥.人》 第 159 期

近日不知何故,身邊的人都分成兩派,「佔中」和「反佔中」。藥劑師亦然,支持政府的修例和反對修例亦分成兩派。

  《藥劑業及毒藥條例》的修定,主要是希望市民得到更安全的藥物供應鏈,可惜業界 ── 包括部分醫生和藥劑師都反對當中的某些安排。
  至於佔中,以個人的看法,只是某些市民一種表達不滿的手法,普選與否並不重要,因為就算是民主派的人獲選,巿民的生活又會否立即得到改善呢?垃圾的堆填問題、房屋的供應,是否會得到即時解決的方案?

反對沒完沒了
  自從2003年,中央放寬自由行之後,大量內地遊客來港旅遊,的而且確幫助了香港的零售消費,但與此同時本地文化受到重大的挑戰,地產蓬勃,樓價大升,但公共房屋供應卻嚴重不足,本地人的生活質素下降,市民的不滿日益增加,對政府推出的政策變得不理性,一些好的政策往往受到阻撓。
  為甚麼巿民變得不理性和不信任政府呢?
  事情都是一環扣一環,前朝的政策讓地價上升,市民置業困難,劏房住戶只有繼續忍耐,上樓遙遙無期,愈來愈多市民不滿政府,優秀的大學畢業生寧可到私營巿場找工作亦不願意加入政府。很多政策的推出未有做好充足的遊說工作便毅然上馬,結果使政策備受質疑而不獲通過,甚為可惜。
  猶記得梁特首上任之初立即推行國民教育,其實,如果當初不是使用「國民教育」硬推而改稱為「公民教育」,我相信不會有那麼多的反彈。政策的推倒使政府威信蕩然無存,導致以後政府備受挑戰。今日利用「佔中」作為題目,明天又可以用另外的議題來作為反對的旗幟,沒完沒了。

政府毋須偏幫
  政府毋須為「佔中」而策動支持「反佔中」,使事情變成兩極化。就如兩個小孩子爭吵,毋須偏幫任何一邊,至為重要是理解他們爭吵的因由而予以解決。
  政府現時應設法改善民生,疏導民怨而不應讓社會走向兩極化。民意愈走向兩極,未來社會愈要付出更大的代價。


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