避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
自由行的下一站
從藥劑師到售貨員

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撰文:蘇曜華(香港醫院藥劑師學會副會長)
《醫.藥.人》 第 155 期

內地同胞到香港自由行,除了帶動奢侈型消費外,亦帶動藥房生意,相對增加了藥劑師的就業。 只是,藥劑師的價值是「專業」還是「售貨員」,這個問題值得行內人士深思。

  自從國內的同胞可以較容易地到本港旅遊及購物後,本地的藥房愈開愈多,對藥劑師的需求有增無減。但這種現象能否持續下去?

中港矛盾升溫
  訪港的中國內地遊客不斷增長,帶動香港零售業蓬勃,但小市民有甚麼實際的得益?
  遊客增加除了對商店老闆和商舖業主有較大的收益外,小市民確實只有怨氣。經過數次有市民在尖沙咀和旺角對中國遊客不禮貌對待後,全國人大常委會委員長張德江在三月六日與香港特區全國人大代表會面時,主動提出內地訪港遊客的問題,要求港澳辦和國家旅遊局研究香港接待旅客的容量,顯見中央政府已關注到兩地矛盾升溫的問題。
  奇怪的是香港特區政府似乎聽不到本港市民的訴求,相反中央政府更加關心香港市民日常民生的問題及反應,香港的官員以後真的要多落區,多了解市民所想。

實踐藥劑師的價值
  現時各地各區的藥房愈開愈多,尤其在新界及大陸旅客常到的購物區,藥房的生意額全靠自由行推動,若果有任何阻礙或政策改變,部分藥房可能因而倒閉,到時應屆的藥劑學系畢業生將會較難就業,這是現時就讀藥劑學系的學生要考慮的問題。再深入思考的是,如何提升藥劑師在社會的功能?作為專業,藥劑師並非售貨員,自由行使藥房行業變得興旺,但藥劑師的功能卻未有完全發揮,藥劑師應有的價值亦未能體現。
  慈善團體聖雅各福群會現時已經在深水埗區開辦第二間藥房,教導長者如何正確地使用藥物,以及提供優惠予低收入人士。有一位藥劑師梁先生,放棄了以往的高收入,轉到聖雅各福群會的藥房工作,除了在工作上能得到滿足感外,更提升了行業對社會的功效。
  這種例子在現代社會雖然只是鳳毛麟角,卻是值得表揚。

 

 


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