避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
理想國的洪流夢

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撰文:吳劍華(資深藥劑師)
《醫.藥.人》 第 146 期

滿紙荒唐言, 一把辛酸淚!都云作者癡,誰解其中味?

  夢有夢的邏輯,癡人夢話的內容是否真實,也憑個人感受判斷自決,夢畢竟是剎那間的湧現,混亂難免。

自我感覺良好夢
  自古以來,理想國先賢都鼓吹大同社會的幸福願景,在這塊大地上,實現過多久? 理想國是個偉大的民族,歷代人民自我感覺良好,所謂先天下之憂而憂,又有幾多聖人能做到?理想國的人絕不自私,有自我犧牲的精神,但捨生取義畢竟是忠臣良將感情自慰而已!
  理想國的人民理應擁有體驗個人自由、快樂和幸福的權利,倒給自鳴清高的人說成是自私的個人主義,理想國之夢是民族振興,是群體的和諧幸福。撫心自問,這個民族的根性是否如此優越?理想國的夢具有縱深的歷史感,民族歷史尊嚴,理想國是否就此建立起來?

君貴民賤夢
  理想國歷代都是家門不幸,大小明君、庸君、昏君、暴君,政績優劣有別,尊王賤民原則從無間斷,如今歐美倡行民主逾二百年,但理想國依然故我:槍杆、筆杆出政權。數千年來民貴君輕的聖賢祖訓,迄未遵行;一以貫之卻是「君為貴,社稷次之,民為輕」,人民算老幾?

開展權威夢
  理想國有五千年偉大的文化,足以證明是個偉大民族 ── 全因一向以來上天眷顧,歷代偉大領袖輩出;縱改轅易轍,偉大的領袖總有偉大的夢,理想國夢是強國基石,理想國夢依賴群策群力,團隊精神;理想國不搞個人崇拜,但唯我獨尊畢竟是黨國的榮耀,理想國夢令國家有權威與尊嚴,為民族光榮而開展。

文化浩劫夢
  理想國也有文化十年浩劫:迫害知識分子,否定知識分子的價值,造成人民心靈與肉體的巨大傷害,直接摧毀傳統文明價值、文化美德,更耽誤了一代人的教育,令知識分子沉淪。改革開放以來,一簾華麗幕後政權鬥爭,更變本加厲。政經制約並沒有撥亂反正,人性被扭曲,激發了獸性特質,批鬥、報復、恐嚇、遊街等殘酷行為,仇恨輪迴!

小撮富人夢
  一國之大,理想國夢是國家富強,國力的表現,上太空、下深海,讓全世界看看理想國的國力與成就,全民齊心開拓,發展是硬道理,讓一小撮的人先富起來,理想國不就是藏富於民嗎?

硬道理夢
  改革開放後,制度塑造了人們好鬥與虛偽的性格:貪污、腐敗、弄權、整人、害人、打擊異己、仇外、胡搞、瞎搞、假大空等做法,無日無之。貪官喜歡造假,偷盜國有資源,犧牲國土、大自然資源、文化產業,在所不惜;散播虛假的媒體宣傳,為的是攫奪金錢財富,令政府公信力盪然無存。當權者無從以德服人,剩下只有利益掛帥,錢能麻醉人心,引導美好願景;於是官有官的霸道,民有民的搶奪,不擇手段的發展,雖禮崩樂壞,全民道德敗壞,但這道理、那道理,歸根究柢,發展是硬道理的硬道理。

「七不講」夢
  理想國人自己實現的夢才叫理想國夢,所以理想國口不稱霸,不利用其他國家人才、資源達到目標,所以要推出「七不講」,禁止討論「普世價值、新聞自由、公民社會、公民權利、黨的歷史錯誤,權貴資產階級、司法獨立」,因為這些全是外來荼毒。

尊權民賤夢
  理想國的歷史盛世,雖有賢君,何曾是以民為貴?君權神授,蟻民也不是甚麼都不准講的嗎?「七不講」就是禁止言論,「七不講」聽來很禪,總之是不可說,不可說說了,甚麼都不是,後果嚴重!
  轉瞬間,理想國的言論、新聞都不自由,這樣一來,權貴資產階級惡行不容易曝光,他們更肆無忌憚的攫奪社會資源。理想國司法不獨立,沒有拑制不合理迫害、懲罰、寃獄的機制,人民喪失表達意見思想與抗議受侵害的渠道。公民權利、社會正義和關懷的基本意識盡失,社會改革與人道意志消亡。民間遭打壓得不像個「理想國社會」;道德淪喪,誠信破壞,社會暴力事件層出不窮,人們遺下的只是無奈。
  理想國沒有民主憲政,法制不健全,公民就沒有基本權利,社會出現嚴重不公,人們對社會不公義的事,視而不見,見死不救;人民不敢譴責各種暴行,不敢對抗社會各種不公義。

洪流夢斷
  理想國因為漠視歷史的錯誤,歷史改編了,宗教毀滅了,宗族崩解了,理想掏空了,「理想國主義」只淪為口號。理想國的人民演變至缺乏同情心,不關心政治,逃避現實,逃避社會責任,社會普遍呈現各種失憶、失語的現象,社會上充滿了假冒偽劣貨品,坑矇拐騙等現象層出不窮。
  
  一日,理想國洪流夢斷,黃梁夢醒,餘下荒涼!

 


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