避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
喳!奴才遵命!

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撰文:吳劍華(資深藥劑師)
《醫.藥.人》 第 145 期

做人難,做中國人更難,做好的中國人難上加難!

  最近看以清朝作為背景的電視劇,除了帝王之家,所有官臣、子民、侍從、奴僕,都得自稱奴才。不論主子、奴才,大家天天都在各自盤算,為自己的利益而籌謀。做主子的當然與其他既得利益者爾虞我詐的爭奪,權力在手時,能呼風喚雨,殘人自肥,不在話下;失掉權力者需求自保,往往命懸一線!

清宮遺傳病
  紅牆內,當主子的還不只怨,為何生在帝皇家?要生存就必須懂得審時度勢,激活在窩裡鬥的精彩!做奴才的從來都不能自我主宰,還要揣摩主子心意,為主子挖空心思,沾污雙手也在所不計,好等機會來時揩點油水,算是各取所需。話說回來,又有多少奴才為達成主子的欲望而不惜犧牲,去當一個真真正正的奴才呢?

封建孕育奴才心態
  不知是否遺患了五千年的封建帝制影響,清朝二百多年歷史,更是徹頭徹尾的施以這洗腦式的奴化教育,養成了當時全民都是奴才心態。封建帝制產生這些荼毒人心的基因,令中國人好像與生俱來、心甘情願當奴才的不改習性,死心塌地服從權貴,令大多數中國人流的血,都帶有過濾性的「病毒」,世世代代把病態習性,遺傳下去!
  中國歷代延襲著帝制的統治方式,維護強權霸道變成維護上天尊嚴,中國人從此就養成一己獨大的政治觀念。中國多奴才,奴才多護主(護短),主子對的固然是對,錯的也是對!有流著帶病毒血的人說:「中國人是要管的」。 他說的不是法治精神,是奴才心態,因為他對中國民族固有的法治觀念和認識,就是如是觀:如果你開罪當權者,會遭「公權力」的整治,因為主子永遠凌駕於人民之上,這就是國有國法,家有家規,君權神予的觀念!

畏天命,畏大人
  梁啟超曾說:「外國的人民,沒有一人能夠凌駕於另一人之上,亦沒有一人可被別人凌駕;在中國就不是這樣,如果你不凌駕人,即被人凌駕於上,因為被凌駕的人,旋即學會了而成為凌駕他人的人,這真是在我國才會出現的咄咄怪事」(大意), 更有人
諉過於是《論語》的教誨,說甚麼「畏天命,畏大人,畏聖人之言」,天命是君權天賦,大人就是官做得大的人,權貴的話語,就是聖人的教誨,要死心塌地的服從!
  獨裁者故意曲解,給核心強權託辭,孕育今天奴才心態的社會,其實「畏天命」包
括對一切宗教信仰,上帝、神佛有所敬畏,人有所懼怕才會真心的成就一個人,當一個人到了無所懼怕時,良心就泯滅了。「畏大人」是對父母、長輩、有道德學問的人有所敬畏戒懼,唯恐自己言行道德有所逾越,並不是指對官做得大的人有所懼怕; 「畏聖人之言」就是怕違反了像基督、佛祖和聖人的警世話語。

基層奴才教育
  在封建時代,世襲比禪讓更先進,更穩定更有延續性,所以才能持續了幾千年。現代社會主義特色,要人民盡義務,但不想給予公民權利,相當於實行封建主義;讀X主席的書,聽X主席的話,按X主席的指示辦事,更演繹至「聽X黨指揮……」,對所有批評的人都不放過,培養有強權無公理的核心價值,打從當奴才的教育開始! 
  現實生活裡,利益所在愈大的地方,權力鬥爭的力度就愈大,存在著的奴才也愈多;奴才心態由高處植根,國家、機構、公司,拾級而下擴展至社會基層,以身作則的奴才,不斷推廣,層層教育再教育,奴才處處皆是!

中國獨家學問
  怪不得梁啟超說:「有很多中國人遺傳了奴才性格,如果你把目光轉向於高官厚祿的人,他們秉承了特別優厚的奴才性格,如果不是獨有這種性格的人,就不能游走浮沉於名利場間,他們已顯赫地成為國家中最有權勢的人,所以全國的人們都以他們為榜樣,學習當奴才的竅門,獨成一家的學問。」
  香港至今,部分的政客(棍),奴性不改,是不折不扣的真奴才;奴才要攀附權貴,皆因利欲薰心,目的當然是為了權力,有了權就利欲雙收,看以權謀私的退休高官,無不為自己將來的權力作舖排!
  
   有甚麼樣的人民,就有甚麼樣的政府,香港奴才愈多,退化成為大陸一個普通城市的機會就愈大,未來,香港將會演變成為一個甚麼樣的國度?

 


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