小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
醫療私營化結束?

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撰文:勞永樂(全民健康動力主席/傳染病專科醫生)
《醫.藥.人》 第 134 期

周一嶽年代結束。他的醫療政策,可以用「醫療私營化」五個字概括形容。

  多家私家醫院在周一嶽任內擴建,但仍有人滿之患。部分病床使用率更超逾百分之百,即同一病床每天可「賣出」超過一次,儼如酒樓「翻枱」,可見私家醫院形勢空前大好。眼見私家醫院牟利事業大有可為,周一嶽撥出四幅官地,邀請謀財醫療機構競投。

醫療政策失誤多
  周一嶽對私家醫院發財態度積極,但對他們以香港資源牟取私利,卻不加干預。私家醫院大肆擴張產科,高價出售配額予內地產婦,涉及中介公司、私家產科醫生、私家醫院各級管理人員,私相授受,周一嶽卻一直視而不見,直至社會起哄,才愛理不理的引入配額制。梁振英當選後,突然宣布明年實施內地孕婦零配額,周一嶽被迫作一百八十度轉軚。
  相對之下,公立醫院的環境,在周一嶽任內愈來愈差。病人輪候時間愈來愈長,醫療事故愈來愈恐怖,醫護愈來愈疲於奔命、士氣愈來愈低落。又每每「諗縮數」,利用讓嚴重精神病患者重回社會之名,在支援不足下,遺棄他們於不能適應的社區,結果,斬死人慘劇一而再發生。

市民百上加斤
  周一嶽謂在任內公營醫療撥款增加不少,但怎樣增加?每年公營醫療撥款,仍然在香港總產值的百分之三以下,未及同樣發達地區的三分之一。
  撥款未盡全力,周一嶽便進一步為政府「卸膊」,擬運用公帑補貼,誘騙市民買醫療保險,要他們醫療「食自己」,一度甚至連月入未夠一萬元的低薪打工仔也不放過。
  上述就是周一嶽任內部分「德政」,私家醫院及私家醫生必然齊聲叫好,但市民大眾卻百上加斤,叫苦連天!


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