吃蕃茄防皺
德國研究指常吃蕃茄可減少皺紋,預防皮膚癌。研究發現常吃蕃茄較沒吃蕃茄的人,體內與皺紋相關基因顯著減少。除吃蕃茄外,每天曬太陽不宜超過40分鐘。
三種習慣可致癌
日本報道指常吃肉、常喝碳酸飲料及長時間看電視比吸煙的致癌性更高。專家認為長時間看電視即是常坐,久坐是致胖的原因,而肥胖亦是其中一個致癌風險。
心電圖正常不能防猝死
猝死原因多與冠狀動脈心臟病有關。有些人以為心電圖正常便是沒有心血管問題,其實靜態心電圖是不能檢查心血管是否狹窄,必須做運動心電圖才可測知心血管情況。
複方中藥可減低筋骨痛楚

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整理:Kit
《醫.藥.人》 第 107 期

早前香港有調查發現,八成半的受訪者在過去一年曾出現不同的關節及筋骨勞損徵狀,當中超過八成表示感到困擾,有受訪者更表示已被關節及筋骨問題困擾超過三年,日常生活受到影響。

  香港人生活緊張,缺乏運動,腰背痛、膝頭腳跟痛等關節筋骨問題成為常見都市病,嚴重者更會影響日常生活及工作表現。香港中文大學中醫學院與香港生物科技研究院合作研發能有效補益肝腎及強健筋骨的中藥,並就該複方進行了「實證為據」的藥理研究驗證。

與肝腎相關
  關節及筋骨勞損的其中一個成因,跟肝腎健康有莫大關係。筋骨與肝腎同源;肝腎健康,筋骨才會強壯。中大中醫學院客座教授梁頌名指,從中醫角度,肝腎與筋骨的關係十分密切,筋骨疾病多與肝腎有關。所謂:「肝主筋、腎主骨」,肝會不斷將肝血輸送到筋,發揮濡養作用,筋腱便會強壯;而骨骼的生長、發育及修復則有賴腎精的滋養,如腎精充足,骨骼則充實健壯。若肝腎虛虧,一旦受風寒濕邪侵襲,便會出現血瘀、痛楚等徵狀,關節筋骨勞損從此而來。要預防或治療筋骨勞損。補益肝腎的中藥,有助筋骨回復強健。

中藥強筋骨關節
  中大中醫學院與香港生物科技研究院集多種中藥進行多年研究,其中包括川牛膝、骨碎補、延胡索及續斷等。文獻證實,這些中藥能深入肝腎根源,減低筋骨痛楚,從「本」開始修補及保護骨關節細胞,解決頸梗膊痛、腰痠背痛、膝頭疼痛等骨關節問題。
  中大中醫學院研究實驗室主管葉兆波博士指出:「研究顯示含川牛膝、骨碎補、延胡索、續斷等成分的中藥複方,能有助減輕痛症、炎症及水腫情況。」

科研證實能減輕痛症及炎症
  中醫學院為此複方進行了「實證為據」的科學化功效測試,並以亞士匹靈作對比指標,進一步驗證中藥複方是否有相若的功效。結果如下:
‧止痛作用:與沒有服用中藥複方之結果比較,服用中藥複方後能有效抑制實驗性痛症。
‧消炎作用:與沒有服用中藥複方之結果比較,服用中藥複方後能有效抑制實驗性炎症及水腫。
‧消炎作用機理:中藥複方通過糾正環氧化酶(COX-2)的表達及減少炎症介質的產生,達致抗炎作用。


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