小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
物質誤用診所助青少年重投健康生活

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撰文:醫院管理局提供
《醫.藥.人》 第 99 期

近年本港青少年濫藥情況日趨嚴重,政府與各界合作積極開拓多項計劃打擊青少年毒禍。醫院管理局作為香港主要的醫療服務提供者,一直為濫藥人士提供專科治療及專業支援服務,亦與非政府機構緊密合作,以扶助濫藥青年重投健康生活。

  醫管局現時在全港設有七間物質誤用診所,分別為威爾斯親王醫院藥物濫用診所、葵涌醫院藥物誤用評估中心、青山醫院屯門物質濫用診療所、東區尤德夫人那打素醫院藥物誤用診所、九龍醫院物質誤用診所、瑪麗醫院精神科藥物濫用診所,及剛於去年十月開始投入服務的東九龍物質誤用診所。

藥物濫用影響腦部
  物質誤用診所是由精神科醫生、精神科專科護士、臨床心理學家、職業治療師及醫務社工組成的跨專業團隊,主要為因藥物濫用引致精神病或精神病併發症的求診人士提供治療,服務範疇包括物質誤用治療、轉導、心理治療和家庭治療。
  藥物濫用對腦部所造成的生理障礙,其成因受多種因素影響。因此,物質誤用診所提供治療的目標並不限於幫助病人停止濫用藥物,而是希望可以進一步改變濫藥者的行為。在治療過程中,醫護人員會細心觀察病人有否出現通常與濫用藥物有關的精神複合病變情況,例如呈現精神分裂、抑鬱或人格障礙,按病人的臨床情況提供適當的治理。

求診者須轉介  
  求診人士及其家長需經由濫用精神藥物者輔導中心、志願機構、私家醫生和其他健康護理機構轉介,而教師亦可經學校社工轉介個案。求診人士會先由精神科醫生或專科護士作初步評估,屬於急需診治的求診人士,會盡快獲排期診治;有需要入院接受診治的病人,會被安排入住精神科病房由精神科專科跟進。而治療時間則按病人的臨床情況而定。
  過去三年,物質誤用診所的總求診人次約為13,000人次;至於新求診個案如下表︰

年度 人數
2006/07 634
2007/08 547
2008/09  568

增加服務人次
  在過去三年的新求診個案當中,21歲以下佔總數約17%。於去年10月開始運作的東九龍物質誤用診所,由2008年10月至2009年3月亦已處理134宗新個案及有1,298總求診人次。醫管局於2009至2010年度起會額外增撥資源於物質誤用服務,預計較2008年至2009年度可增加多約5,000名服務人次,為更多有需要的人士提供治療。


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