小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
醫管局精神科服務 助康復者重投社區

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撰文:醫院管理局提供
《醫.藥.人》 第 98 期

精神病與其他病一樣,能痊愈亦能復發,最重要的是及早發覺,盡早治療,將病情穩定下來。

  精神病治療經過數十年的發展,累積經驗顯示,一個綜合及全人的治療最奏效,包括藥物治療、心理治療及職業治療等,使他們病情穩定,早日重返熟悉的社區進行復康,在家人的支持及醫護人員的專業協助下,可促進病人康復和減低舊病復發的機會,重過正常生活及融入社區,這亦是全球精神科服務的發展趨勢。

醫護社工跟進
  醫院管理局作為本港精神科服務的主要提供者,亦一直為病人提供綜合治療,積極提供不同模式及連貫的社區精神科服務,務使他們可重投社區生活。
  當精神科住院病人的病情穩定時,精神科醫護人員會作風險評估,評估事項包括病人的康復程度、暴力傾向、自殺傾向、服藥依從性、覆診依從性、家人及社區支援等。若病人被評定為適合出院,院方會安排病人在社區接受合適的復康支援服務,以協助出院病人適應社區生活。醫護人員會因應出院病人的治療和康復需要,安排他們在精神科專科門診或精神科日間醫院接受跟進診治,或由精神科社康護士提供外訪服務,為患者提供健康評估及護理,並教導患者及其家人預防和治療的知識,及提供有效支援予家屬及照顧者,促進病人康復。醫務社工亦會按個別康復者及其家人的需要,提供輔導,協助他們處理因患病而引起的情緒、家庭、照顧、人際關係等,並會轉介他們申請各項康復服務及社區支援服務如社區精神健康連網和社區精神健康照顧服務等。

推行社區復元支援計劃
  至於被列入優先跟進類別的高風險精神科病人,醫院會安排資深的精科醫生覆核他們的出院建議,確保他們是適合在社區生活及不會傷害自己,待完成覆核程序後才會批准他們出院,並會安排社區精神科護士為這類病人提供出院後的特別跟進,包括提前進行家訪,以及由資深精神科醫生跟進他們的個案,加強對他們的支援。
  為進一步提升社區精神科服務和對剛出院的精神科病人的社區支援,醫管局於2009年至2010年度推出「社區復元支援計劃」,在各醫院聯網增加精神科社康護士人手,以個案管理模式,為有複雜需要的出院病人提供復元支援服務,以協助他們早日康復及融入社區。此外,亦會進一步加強老人精神科外展服務,增多醫護人手以將服務人手增加10,000次,及將服務涵蓋的私營安老院舍增多50間。醫管局在本年度亦會設立分流診所,於港島東、九龍東、九龍西、新界東及新界西醫院聯網內的精神科專科門診診所設立,為新症病人提供適切的診症服務。


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