小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
高血壓的ABCD

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撰文:香港醫院藥劑師學會
《醫.藥.人》 第 88 期

你也許會想:小朋友上幼稚園才需要學英文字母ABC吧?為何高血壓也要認識ABCD?沒錯,這個ABCD對高血壓治療非常重要,它們代表最常見的降血壓藥。

A:Angiotensin converting enzyme inhibitor(ACEI)
  血管緊張素轉化酶抑制劑,例子:Captopril、Enalapril、Lisinopril、Ramipril。
  ACEI能抑制血管緊張素I轉化成使血管收縮、血壓上升的血管緊張素II,使血管放鬆,降低血壓。常見的副作用是持續性的乾咳、皮疹、頭痛頭暈等。患有心臟衰竭、糖尿病、蛋白尿的病人較適合服用ACEI,但因可能導致畸胎,懷孕婦女禁用。

B:Beta-blocker
  Beta受體拮抗劑,例子:Propranolol、Metoprolol、Atenolol。
  Beta受體拮抗劑減慢心跳,並減低心臟收縮力,降低血壓。患有缺血性心臟病、冠心病、心肌梗塞、心臟衰竭、偏頭痛的人士較適合用Beta受體拮抗劑,但需注意此類藥物可能會令氣管收窄,令哮喘等呼吸道問題惡化,而且患有周邊血管病和糖尿病人士要小心使用。其他副作用包括心跳過慢、四肢冰冷、多夢等。

C:Calcium channel blocker
  鈣通道拮抗劑,例子:Nifedipine、Felodipine、Amlodipine、Diltiazem、Verapamil。
  鈣通道拮抗劑阻塞肌肉上的鈣通道,令流入血管肌肉和心肌的鈣離子數量減少,可令血管放鬆及減低心臟收縮力,降低血壓。Nifedipine、Felodipine、Amlodipine等主要影響血管肌,而Diltiazem和Verapamil會影響血管肌肉和心肌。鈣通道拮抗劑或適合於患有偏頭痛和哮喘人士使用。常見的副作用是反射性心跳加快、面部潮紅、足踝腫脹等。服用Diltiazem和Verapamil會有便秘。

D:Diuretic
  利尿藥,例子:Hydrochlorothiazide、Indapamide、Amiloride、Spironolactone。
  利尿藥為擁有最多證據確定其臨床效用的降血壓藥物,能促進腎臟排泄鹽分及水分,使體液循環容量下降,有效控制血壓。Thiazides類(Hydrochlorothiazide、Indapamide)是去鉀的利尿藥,可能會使血鉀降低;補鉀型的利尿藥有Amiloride、Spironolactone等,利尿功能較弱,但服藥後並不會降低病人的血鉀。利尿藥一般適合大部分人士服用,但由於利尿藥會誘發痛風和影響身體控制血糖的穩定性,痛風症和糖尿病患者要小心使用。其他副作用包括小便頻繁、血鉀降低而引致的肌肉痠軟和抽筋等。

  以上是常用的四種降血壓藥物的簡單介紹,醫生會根據病人的情況而選用最合適的藥物療法。


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