小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
醫管局公開公平公正  確保病人安全

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撰文:醫院管理局
《醫.藥.人》 第 76 期

醫療服務每個層面均存在一定的風險,亦非常依賴醫護人員、醫療儀器及科技的配合,而有效的風險管理是確保病人安全的重要一環。公立醫院多年來積極推動風險管理措施,在醫療程序進行前找出潛在的風險,並及早研究除去或減低該風險的方法,達到防微杜漸的效果。

  最近傳媒報道的醫療事故,相信大家都感到關注。醫管局日前公布了一套加強風險管理及溝通的機制,以進一步完善公立醫院通報及監察具警示作用的嚴重醫療事件,確保病人安全。醫管局會繼續貫徹「坦誠公開的文化」,鼓勵員工呈報事故,汲取經驗及教訓。

從事故中學習
  
醫管局亦意識到有些員工會擔心呈報事故後所帶來的後果,但作為一個非常重視確保病人安全的機構,醫管局會積極鼓勵員工,全體醫護人員包括管理層均矢志以病人安全為首要工作。醫院管理層深明風險及錯誤的存在,認同降低風險的策略重點是改善制度和程序;強調經驗分享和學習較追究責任為重要,鼓勵職員申報錯誤並從中汲取經驗及培養學習文化,鼓勵公開分享及討論錯誤的成因、研究預防及改善措施。
  呈報事故是加強透明度及將事件的影響減至最低,強調從事故中學習而非怪責,鼓勵員工明白錯誤所在、呈報及汲取教訓,集思預防及改善措施的學習文化。醫管局除定期出版醫療警訊供內部參考外,醫管局會整理具警示作用的嚴重醫療事件報告,每六個月以不具名(包括涉及的醫護人員、病人及醫院)形式發放給所有職員及相關的醫護專業人員分享經驗;有關報告並會呈交醫管局大會及向公眾發布。

非懲罰性處理
  
至於有關處理事故所帶來的人事程序,醫管局支持以正面和非懲罰性的方法處理臨床失誤事故,除非有關失誤涉及惡意、不誠實、欺詐、刑事、草率行為、嚴重/重複專業失當/疏忽或不稱職,希望締造雖不以歸咎為望,卻不忘保持問責性的文化。透過上述的做法,希望所有員工都積極參與匯報事故,確認風險及參與持續質素改善。
  醫管局會繼續秉承及宣揚公平文化,鼓勵及協助醫護人員呈報及回應日後出現的事件。


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