避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
子宮頸癌疫苗

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撰文:香港醫院藥劑師學會
《醫.藥.人》 第 74 期

子宮頸癌是世界第二號婦女癌症殺手,而在香港,子宮頸癌在女性最常患的癌症中位列第四,情況不容忽視。

  子宮頸癌的起因是由於感染人類乳頭瘤狀病毒(Human Papilloma Virus,HPV),此病毒是經由性行為傳染。研究顯示,高於九成的子宮頸癌由HPV引起,而有性行為的男女,一生中感染HPV的風險超過五成。另外,HPV除了引致女性患上子宮頸癌,也是女性陰道癌、外陰癌和生殖器官濕疣的主要病毒。
  常見引起子宮頸癌的HPV類型,包括HPV-16、HPV-18、HPV-6及HPV-11等,其中16及18型為「高危型」HPV,它們可引致高達70%的子宮頸癌及子宮頸的癌前病變,以及25%的異常(非癌症)子宮頸病變。至於6及11型為「低危型」HPV,能引致生殖器官濕疣及異常(非癌症)的子宮頸病變。

不能保護已感染病毒的女性
  
美國食品及藥物管理局(FDA)於2006年批准生產及應用第一支預防子宮頸癌疫苗,這對女性來說是個好消息。
  子宮頸癌疫苗是特別針對上述四類最常見HPV的四合一疫苗。根據大型研究顯示,該疫苗能預防由該四類HPV引起的前期子宮頸癌。同時,對於預防由該四類HPV引起的外陰及陰道前期癌及生殖器官濕疣,效果理想。
  值得注意的是,此疫苗只作預防用途,並不能用作治療HPV所引起的疾病,也不能預防由其他種類HPV引起的癌症。另外,此疫苗不能保護已受感染的女性,所以,注射時間應在開始性行為之前。

子宮頸癌疫苗資料
商品名稱
:GARDASIL
學名:Quadrivalent Human Papillomavirus (Types 6、11、16、18) Recombinant Vaccine
適用症:9至26歲女性,用來預防因感染人類乳頭瘤狀病毒第6、11、16及18型而患上的各種疾病。
注射計劃:共分三劑肌肉注射,第二及第三劑分別於注射第一劑後第二及第六個月進行。
副作用:發燒、輕微至中等程度注射點反應,包括注射點疼痛以及紅腫。
注意事項
‧免疫系統衰弱、血小板減少及有凝血困難人士不應注射。
‧女士於接受疫苗注射期間應避免懷孕,同時亦應按醫生指示,定期進行子宮頸檢查。  

編按:
選擇注射疫苗的女性,應徵詢醫生意見。

 


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