避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 188 期

不忘初心

  
  家庭迎來新生命原是非常快樂的事,然而,若喜事變喪事,家庭之痛可想而知。 
  在今日醫學昌明的社會,懷孕、生產,母子平安是被認定的必然,令大家都忘記了懷孕與生產過程應有的風險。
  在醫學不發達的年代,孕婦在產子時死亡其實一點不希奇。當然,以現代醫學來說,只要做好產前檢查,安全分娩這個要求已是不難達到。不過,再小心謹慎也難免產科意外的出現,妊娠毒血症、羊水栓塞均有可能導致致命的瀰漫性血管內凝血的發生,威脅著孕婦的生命,也就是說,「母子平安」沒有理所當然。
  雖如此,在伊利沙伯醫院發生了兩件孕婦死亡事件,還是令人感到震驚。
  有沒有人為錯誤?醫院的官方回應是,孕婦產後出血死亡事故不涉制度問題。
  這種撇清令人有無限想像。
  在大醫院工作,一切有規有矩,使用任何醫藥物資必須按照制度下的程序而行,因為若不依程序,無論結果如何,醫護人員事後極可能需要做大量解釋的工作,這就是組織制度下的限制 ── 掣肘了醫生,也失卻了彈性。
  在制度的固有程序之下,有時會令人忘了原本醫生的「身分」而隨著制度而行,只希望所有醫護人員在面對病人、挽救生命時都能不忘初心。
  

編輯室


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