避免節日後遺症
節日是導致我們體重增加的最大原因,為減低節日後遺症的影響,最好能提高警惕,盡量不要吃得太飽太滯,或是多吃蔬菜水果,喝些檸檬水或茶,幫助消化。
冬日記得補水
冬日皮膚乾燥,多喝水補充是大家都知的常識,但吃得好睡得好更是重要。記得睡前是護膚最佳時間,一星期進行一次去除面部角質可增加皮膚的吸水能力。
起床莫急迫
由於睡覺時血壓下降,若起床時太快太急,有可能造成血壓突然升高,尤其高血壓、心臟病的人,易致心腦血管病急性發作。
編者的話
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《醫‧藥‧人》 第 187 期

亂投訴衍生互不信任

  
  病人驗出子宮肌瘤,見了三幾個醫生,每個醫生的治療方案都不相同,有認為病人接近更年期,可以觀察一陣再打算。有認為既接近更年期,肌瘤卻繼續增大,怕有轉變風險,建議手術。病人考慮之後,接受了手術建議,手術過程順利,但病人身上多了一條長長的疤痕,她在某傳媒工作的朋友說現時有內窺鏡手術,傷口只消幾個洞就可以了,更說她被醫生騙了。
  病人與朋友興問罪之師,一起找醫生對質,更遞上名片,意思就是 ── 我是某某傳媒,醫生你說的話隨時是呈堂證供。
  當然,兩人被醫生禮貌地「請」了出醫務所。
  每個醫生都有自己的工作慣性,也有他對病人的身體及疾病因素的考量,外科手術終究具風險,須在醫生認為最安全及最有把握的方法下進行。如非緊急,手術前亦必會向病人清楚講解手術的進行情況,讓病人簽字同意,所以術前病人理應預知術後的結果,所以,說病人被騙是不合理的。
  只是,現時很多人對醫生充滿懷疑,尤其在詢問一些重要問題沒有肯定答案時,更覺醫生會因太忙而失誤或是以手術斂財。其實醫生也有難處,由於投訴風氣普遍,如果把答案說得太肯定太死便失卻轉寰餘地,易引起醫療糾紛,為保護自己唯有模棱兩可一點,但病人及家屬得不到明確答案,便常有錯誤理解,覺得醫生一是「冇料」,一是不負責任。
  公營醫療尤怕投訴上報紙頭版要向公眾解釋,病人便更利用傳媒投訴,傳媒樂得借病案做新聞,醫療機構防範之心更重,惡性循環下令醫患之間的關係更形緊張,其實對病人沒有一點好處。

編輯室


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