小心使用雌激素
很多女性追求美容豐胸,常吃一些抗衰老或是防衰老保健品,這些產品很可能添加雌激素,雌激素或可令皮膚保持年輕,亦有增加子宮肌瘤、乳癌及其他子宮疾病機會。
養腎如養命
中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。
番茄天然抗氧
番茄生吃熟吃都具有極高營養價值,且是天然抗氧化劑,有提高蛋白質消化,減少胃脹食積的功效,血清中番茄紅素的含量比較高更可減少胃癌和消化道癌的機率。
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目錄

作者簡介

01:進化遺下的包袱
因猴子產生的無敵艦隊
維他命能治病嗎?
患痛風的恐龍
中年發福是男人的命運
啤梨美人與正確的消脂態度
糖尿病與胰島素抗阻
赤地上的夏娃
草原?密林?澤國?
人生最凶險的旅程
踎多些會健康些?
偏頭痛是詛咒還是恩賜?

02:文明與疾病
腦炎前傳
「反骨」將軍IgE
十全十美的體格
醫學舊紀元與新紀元
古今十大飲食習慣回顧
我愛吞那魚壽司 但我更愛海洋!
為甚麼原始人不會蛀牙?
六齡牙的啟示
為乳糖不耐受重新定位
我的野蠻母親
超級細菌
以演化醫學剖析近視的成因
人類演化與倫常慘劇

03:演化角力賽
Round 1:人類 vs 愛滋病
Round 2:人類 vs 瘋牛症
Round 3:人類 vs 毒品
Round 4:人類 vs 酒
Round 5:人類 vs 煙
令人又愛又恨的自由基
與人類共存的益菌
人類自我保護機制之誰是兵?誰是賊?
人類自我保護機制之恐懼症
社交恐懼症
明日世界終結時

04:天擇的盲點
不老的傳說
魔鬼契約
阿耳茲海默氏症與ApoE演化:未完成的工程
演化的集體回憶:脊椎動物的印記
演化的集體回憶:不羈的癌細胞
天擇的末日
沒有天擇的日子?

終章:演化醫學最終回
邁向勇敢新世界

 

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